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在吵架時如何快速平復自己的情緒？

更新時間：2017-09-11 來源：花鎮(zhèn)情感網(wǎng) 責任編輯： Sunny 閱讀： 2454 手機訪問

　　在這樣一個簡述中，大家描繪了一個令人心碎的分手情景。他們之間的感情畫上了句號，而他選擇躲避。這類躲避讓我們感受到了難以被貼近或親近痛楚。也許，這位曾經(jīng)最愛的人碰見了自已的迷茫和掙脫，需要時間來整理思緒。不管因素怎樣，分手了他躲著我，這類避開的個人行為毫無疑問強化了大家內心的傷痛，并給我們留下了無盡思考與了解的空白。

　　被忽略的情緒

　　他躲避著他，分手了。曾經(jīng)我們深愛過，不管是歡樂或是眼淚都曾經(jīng)共同渡過。但是，如今他選擇了繞開我存在，好像把我從它的生活中抹去了一樣。這類應對的個人行為要我感到無力和擔憂，是不是我們自己的感情開始變得那樣不值一提，他可能都不愿意再與是我一切聯(lián)系？這類冷淡的心態(tài)，在我的心里激發(fā)了無盡疑惑和悲傷。

　　時間生疏

　　以前，大家之間的時間好像漸漸地流動，每一刻都充滿溫暖與甜美。但是，自打分手后，他對我越來越漫長而疏遠。我們自己的聯(lián)絡變得更加稀缺，他不再回應我的短信，手機也慢慢減少了。我試圖接近他，嘗試搞清楚發(fā)生什么事，但他總會不理不睬，好像時間在的世界里停滯了一樣。我們曾經(jīng)那樣親密無間，現(xiàn)在卻竟然被時長無聲無息調遠了間距。

　　情感上的迷途

　　分手了他躲著我，我漸漸質疑自己是不是迷途到了這一段感情的海洋里。我們曾經(jīng)對兩個人的未來充滿了希望，但是現(xiàn)在，這類期待好像已經(jīng)粉碎。他選擇了的躲避要我逐漸質疑自己價值與誘惑力。難道是因為我做錯了什么，才會導致他這么疏遠我？我試圖找到我們曾經(jīng)的感情，但迷失的情感好似幻像般消退在世界的盡頭，我感到無助和迷茫。

　　再次搜尋的氣魄

　　分手了他躲著我，我面臨從頭開始的選擇。盡管渴望理解他的心緒，但我也明白這類躲避并非健康的生活相處模式。我打算給他一些時長，也給自己一些時間治傷。在這過程中，我想再次找回自己的膽量，勇敢的去面對這一段感情徹底結束。我想從這次分手中獲得經(jīng)驗教訓，發(fā)展成為更加堅強和獨立的個體。也許有一天，當我們再次相遇時，我們都已經(jīng)是全新的自己，而無需再躲避或躲避。

　　不管怎樣，生活還要繼續(xù)

　　盡管分手了他躲著我，但生活不能懈怠。我想對自己說，無論面對哪些挫折與失敗，都得繼續(xù)前進。愛的遠去并不等于我失去了幸福快樂，我依舊能夠追尋自己的夢想，找到自己的快樂和達到。分手是一種完畢，卻也是一種新的逐漸，我能堅信，我能勇往直前，直到找到是我的自己的愛情。