重建信任8招：夫妻之間信任與成長

　　夫妻之間信任與成長，夫妻之間的情感是一種要不斷塑造與維護(hù)的愛情，它不僅關(guān)系到兩個人的幸福，也影響到一個家庭的和諧和兒女的發(fā)展。那樣，夫妻之間靠什么來維系情感呢?這里還有這幾個方面可以參考一下：

　　一、相互尊重

　　尊重是夫妻感情的根基，不信任對方就缺乏安全感和信任感。夫妻之間要相互尊重，盡量不要猜疑對方忠誠和誠心，不必蠻不講理或妄自揣測。自然，信賴也要用實際行動來驗證，夫妻之間要信守諾言，不必瞞報或蒙騙另一方，不必作出傷害他人的事。一旦有了誤解或分歧，要主動溝通和解釋，不必能讓對方造成躁動不安或心寒。

　　二、有效的溝通

　　合作是夫妻感情中至關(guān)重要的一環(huán)。夫妻之間要時刻保持溝通交流，包含共享彼此之間的所有喜怒哀樂、想法和感受等。溝通交流能讓夫妻之間之間的關(guān)系更加密切，也可以避免由于誤會而產(chǎn)生矛盾。溝通的方法也非常重要，夫妻之間得用尊重和愛意來交流，不要用批評和抱怨來會話，不要用冷漠沉默無言來回應(yīng)。溝通交流的具體內(nèi)容一定要注意適當(dāng)，不要太過于零碎或重復(fù)，也不要過于比較敏感或含蓄。

　　三、常常表達(dá)愛意

　　情意是夫妻之間維系情感的潤滑液，它能讓兩人體會到彼此之間的溫暖和關(guān)懷。夫妻之間要定期表達(dá)愛意，不要以為時間長了就可以不用說出來或做出來的。表達(dá)愛意的方式有很多種，能是一句花言巧語，一次深情的擁抱，一份用心禮物，一頓美味的晚餐，一次浪漫的旅行等。表達(dá)愛意的時間段也非常重要，能是在節(jié)日或留念日時，還可以是在平時或特殊時刻。表達(dá)愛意的目的是為了讓另一方看見你的情意和珍惜，并不是為了能博得另一方的收益或滿足自己虛榮心。

　　四、一起成長

　　發(fā)展是人生的必定親身經(jīng)歷的一個過程，夫妻之間也要一起成長，才能適應(yīng)瞬息萬變的自然環(huán)境與需求。夫妻之間要一起成長，就需要有共同目標(biāo)和思想，有共同的興趣與愛好，擁有相同責(zé)任與義務(wù)。夫妻之間要相互之間理解和支持，不必相互之間連累和壓抑。夫妻之間要相互之間學(xué)習(xí)和借鑒，不必相互之間比較和妒忌。夫妻之間要相互之間包容與理解，不必互相埋怨和抱怨。

　　五、適度的室內(nèi)空間

　　空間是夫妻之間維系情感的控制器，它能讓兩人保持適當(dāng)?shù)奈恢煤妥杂X性。夫妻之間要適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)空間，不必過度依賴或干預(yù)另一方，不要太過于黏人或冷漠另一方。夫妻之間要理解對方私人空間，不要強(qiáng)行闖進(jìn)或監(jiān)管另一方，不必蠻不講理索要或奪走另一方。夫妻之間要為另一方一些隨意和判斷，不必強(qiáng)加于自己的喜好或標(biāo)準(zhǔn)，不必限定對方發(fā)展趨勢或交朋友。

　　六、有效崗位分工

　　職責(zé)分工是夫妻之間維系情感的協(xié)調(diào)器，它能讓兩人科學(xué)地分?jǐn)偧抑胸?zé)任與義務(wù)。夫妻之間要科學(xué)崗位分工，不要太過于側(cè)重或過輕另一方，不要太過于追求或縱容另一方。夫妻之間可以根據(jù)自己的能力及喜好來分派家務(wù)活和財務(wù)，不要一味地遵照傳統(tǒng)式或時尚潮流，不盲目地效仿或較為。夫妻之間要相互合作和指導(dǎo)，不必推卸責(zé)任和委屈，不必相互之間斤斤計較和爭吵。

　　七、適時地調(diào)整

　　調(diào)整是夫妻之間維系情感的修復(fù)器，它能讓兩人及時的處理家中中存在的問題生活中的矛盾。夫妻之間要適時的調(diào)整，不要太過于忽略或變大難題，不要太過于慣著或抵抗另一方。夫妻之間得用正確的心態(tài)和方式來處理事情，不要用情緒不穩(wěn)定或暴力化去解決問題，不要用躲避或推遲來應(yīng)付難題。夫妻之間得用積極主動的方法和結(jié)論作結(jié)難題，不要用消沉或傷害作結(jié)難題，不要用報仇或冷暴力作結(jié)難題。

　　八、多元化的自主創(chuàng)新

　　夫妻之間信任與成長，不斷創(chuàng)新夫妻之間維系情感的激勵器，它能讓兩人提升家庭中樂趣和神秘感。夫妻之間要多元化的自主創(chuàng)新，不必過于單調(diào)或重復(fù)生活，不必過于保守或執(zhí)著生活。夫妻之間要嘗試一些新鮮的事物和方法來增強(qiáng)生活，能是一些新的食物和服飾，能是一些新的活動及場地，能是一些新的技能和知識等。夫妻之間還可以創(chuàng)造一些屬于自己特點(diǎn)行為習(xí)慣來彰顯生活，能是一些特殊的日子和禮品，能是一些特別的語言和姿勢，能是一些獨(dú)有的笑話和隱秘等。

　　總得來說，夫妻之間靠什么來維系情感?結(jié)果很有可能有許多種，但最主要的還是愛。只有先喜歡對方，而且用各種方式來愛的表達(dá)、維護(hù)保養(yǎng)愛、提高愛，才可以讓夫妻之間的情感長期長久，才可以讓生活幸福美滿。讓我們一起愛惜身邊的愛人，一起用心去做好這段婚姻，一起走過同甘共苦的一生吧!