怎么挽回有現(xiàn)任的女友？

　　怎么挽回有現(xiàn)任的女友？分手之后痛楚，想必大家都體驗過。那類痛徹心扉的感覺了，不得不讓人想知道：“有什么好辦法挽回女友?”別著急，這次我這一自媒體平臺情感大師就來幫你支支招，教大家5大高效率對策，使你終獲歡心，讓感情再度綻開!

　　一、看清現(xiàn)況，端正態(tài)度

　　最先啊，朋友們，我們得看清一個事實：你已經(jīng)不再是她的男友了!別還沉浸在過去的浪漫里不能自拔，那你現(xiàn)在得接受這種新的身份——“前男友”。聽上去是不是有些戳心?但這是客觀事實，你要認清它。

　　端正態(tài)度以后，我們才能進行制訂挽留方案。記住，先別急著去糾結(jié)她、苦苦哀求回家，這么做反而會讓她離自己更長遠。首先你得平靜下來，好好反省一下你們的關(guān)系難題究竟出在哪里。

　　思考點1：交流方式

　　這是不是你以前一直對他趾高氣揚，不懂聆聽她心里話?也是大家之間的交流一直山雞變鳳凰，壓根不在一個頻道上?

　　思考點2：生活觀念

　　問問自己未免太宅了，一天到晚只懂得玩游戲、刷小視頻，缺乏上進心?是你太過于注重工作中，忽視了對方的感受，讓她感到備受冷落?

　　思考點3：信任和重視

　　大家之間是否存在輿論壓力?你是否常常查詢對方手機、詢問她行跡，讓她覺得壓抑感?或是你在一些事情上老是不相信她，讓她感到誤解?

　　二、對策一：斷聯(lián)與提升自己

　　斷聯(lián)的美學(xué)

　　斷聯(lián)，并不是使你永遠消失在他的世界中，反而是給對方一個清醒的時間與空間。這段時間內(nèi)，你可以致力于提升自己，令她看見你的更改。記住，斷聯(lián)并不是冷暴力，也不是舍棄，而為了更好的相逢。

　　提升自己的關(guān)鍵所在

　　自身形象：換個發(fā)型、健運動健身、學(xué)學(xué)穿搭，使自己煥然一新。別忘記，第一印象可是非常重要的!

　　內(nèi)在修養(yǎng)：多閱讀、多旅游、多認識新朋友，拓寬自己的視野和格局。那樣不僅能提升你的個人魅力，還可以讓你在跟她再次接觸的時候擁有更多話題討論好聊。

　　情緒聰慧：懂得控制好自己的情緒，提高修養(yǎng)。那樣你在經(jīng)營感情問題的時候才能更得心應(yīng)手。

　　三、對策二：創(chuàng)建情感連接

　　共同回憶的能量

　　兩個人之間可能有很多難忘的回憶吧?這些一起走過的路、看過影片、吃過特色美食……這種都是你們情感上的橋梁。你可以嘗試在社交平臺上分享一些大家以前一同經(jīng)歷過的事情美好時刻，但記住，不要過分顯擺或有意談及她，想讓她在不知不覺中感受到這種記憶的幸福。

　　共情力技巧

　　找一些大家一同感興趣的事或者活動，例如你們也喜歡的歌曲、影片或是健身運動。隨后你可以在這些領(lǐng)域里展示你的看法或是成效，讓其看見你的熱忱才能。與此同時，也要關(guān)注她動態(tài)性，找到更好的機遇跟她進行交流，讓其感受到你的出現(xiàn)。

　　四、對策三：展現(xiàn)更改與吸引住

　　變化的數(shù)據(jù)可視化

　　前邊我們提及了提升自己，如今是要把這些改變展現(xiàn)給她看。你可以通過朋友圈、共同好友或是巧遇的形式，讓其看見你的轉(zhuǎn)變。比如說你變得更加自信、樂觀了，或是你在某一方面取得了好成績。

　　吸引住的法則

　　記住，挽留并不是求回來，反而是吸引住回來。你要做的就是讓自己變得更吸引人，讓其積極需要陪在你身邊。這個時候就需要你在提高自己的與此同時，也要懂得怎樣展現(xiàn)自己的魅力。不論是幽默搞笑的言談舉止，或是穩(wěn)重成熟舉動，都會讓你在她心中大大加分。

　　五、對策四：適當(dāng)聯(lián)絡(luò)與推進關(guān)系

　　適當(dāng)聯(lián)絡(luò)節(jié)奏

　　在斷聯(lián)一段時間后，你可以開始著手跟她開展適當(dāng)?shù)穆?lián)絡(luò)。但記住，一定要把握好節(jié)奏分寸感。不必一開始就滔滔不絕地說個沒完，也不要頻繁地給她發(fā)信息或通電話。你可以從一些暖心的問候或關(guān)注逐漸，漸漸地構(gòu)建起溝通橋梁。

　　推進關(guān)系技巧

　　當(dāng)兩個人之間的交流開始變得流暢時，你可以嘗試請她參加一些活動或者幽會。但記住，一定要選擇這些輕輕松松、開心的場所，不必給她太大壓力。在幽會環(huán)節(jié)中，你需要展示出你禮貌和幽默風(fēng)趣，讓其感受到和你在一起時候的快樂和輕輕松松。

　　怎么挽回有現(xiàn)任的女友，與此同時，也要懂得觀查她反映和情感。她要是表現(xiàn)出了積極的心態(tài)和回復(fù)，那樣你可以慢慢推進關(guān)系;她要是顯得有點冷漠或是抵觸，那么就必須恰當(dāng)?shù)卣{(diào)整好自己的對策，不要急功近利。