女友好感下降怎么挽回？

　　女友好感下降怎么挽回？分手，對(duì)于大部分人來說，就像是一場(chǎng)突如其來的暴風(fēng)雨，讓人措手不及，悲痛萬分。但你知道嗎?即使是最激烈的暴風(fēng)雨，總會(huì)有一些回家的時(shí)候。但是當(dāng)你和女友分手后，假如還放不下她，必須挽回這段感情，那般文中就是為你量身定做的。

　　一、接受現(xiàn)實(shí)，理性思索(心態(tài)風(fēng)暴后的寧?kù)o)

　　看清分手這一事實(shí)

　　最開始，我們應(yīng)該看清分手這一事實(shí)，坦然面對(duì)或否認(rèn)它。分手雖然痛苦，但同時(shí)也是蛻變的一部分。接受現(xiàn)實(shí)，是挽回的第一步，就是對(duì)自己精神層面的高度重視。

　　給自己一段冷靜期

　　分手后，給自己一段冷靜期是非常重要的。這段期間，你可以無拘無束盡情揮灑心理狀態(tài)，無論是啜泣、氣憤或者心寒。但記住，無須陷入無盡的悲傷難以自拔。給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)效期，例如一周或大半個(gè)月，讓這一段時(shí)間做你心態(tài)風(fēng)暴后的寧?kù)o期。

　　思索分手的重要原因

　　在冷靜期結(jié)束后，我們應(yīng)該開始反思分手的重要原因。是溝通不暢?是三觀不合?或者缺乏信任和理解?只有找到問題的核心，你才可以有針對(duì)性地解決她們，為挽回準(zhǔn)備工作。

　　二、提高自己，重新構(gòu)建風(fēng)彩(化身為更好的自己)

　　個(gè)人形象的改變

　　人們常說“敬于，陷于才華，忠于人品”。雖然相貌并非決定一切影響因素，但一個(gè)環(huán)境整潔、端莊大方表層不容置疑能增加你的吸引力。因而，不妨從擺脫困境的外在形象慢慢，換個(gè)發(fā)型、買幾身新買的衣服、健身塑形……讓自己煥然一新。

　　內(nèi)在修養(yǎng)的提升

　　除了外在美變更，內(nèi)在涵養(yǎng)一樣重要。你可以在學(xué)習(xí)中、學(xué)技能或參與娛樂活動(dòng)來提升自己的實(shí)質(zhì)風(fēng)彩。一個(gè)知識(shí)淵博、幽默有趣、貼心的你，必定會(huì)使前女友刮目相看。

　　獨(dú)立與自信

　　挽回的過程中，獨(dú)立與自信是不可或缺的。你要學(xué)會(huì)自立更生，不再依賴前女友;此外，一定要保持信心，相信自己有能力挽回這段感情。這種獨(dú)立和自信的心態(tài)，會(huì)讓你在挽回路上更加堅(jiān)定了和從容。

　　三、建立聯(lián)系，慢慢接近(小心翼翼地破冰之旅)

　　找到適合自己的聯(lián)系方式

　　在冷靜期和提高自己之后，你可以著手與前女友建立聯(lián)系。但記住，無須一開始就挑選手機(jī)、視頻音頻零距離等過多直接的方式。從社交媒體、短消息或電子郵件等較為間接的方式慢慢，逐漸接近她。

　　保持輕松愉快的聊天氛圍

　　在與前女友聊天時(shí)，持續(xù)保持輕松愉快氛圍。無須一開始就探討愛情問題或試著挽回，而是通過分享一些日常有意思的事、有趣的話題或她個(gè)人興趣愛好。讓她感受到你的變化和你對(duì)她關(guān)心，慢慢提高彼此的距離。

　　適度展示你的變更

　　在聊天的過程中，你可以適度地展示你的優(yōu)化與發(fā)展趨勢(shì)。比如，你可以談及最近的你學(xué)習(xí)培訓(xùn)超級(jí)技能、參加的娛樂活動(dòng)或你職業(yè)規(guī)劃。但記住，不要太過炫耀或有意具體表現(xiàn)，反倒是自然而然地融入聊天的時(shí)候。

　　四、共情能力，重建信任(內(nèi)心深處的深度對(duì)話)

　　傾聽她知心話

　　女友好感下降怎么挽回？在與前女友的聊天的時(shí)候，你要學(xué)會(huì)傾聽她知心話。了解她的現(xiàn)狀、別人的感受以及她對(duì)未來的期望。依據(jù)傾聽，你可以更加深入地了解她的內(nèi)心世界，探尋跟她產(chǎn)生共情突破點(diǎn)。

　　表達(dá)你的掌握和關(guān)懷

　　在傾聽前提下，也要表達(dá)你的掌握和關(guān)懷。和她說你理解別人的感受，關(guān)心她的一生，并且愿意成為她的支持者。這種真誠(chéng)的描述，會(huì)讓她感受到你的溫暖和真誠(chéng)。

　　重建信任

　　信任是感情中的基石。在挽回的過程中，你一定要努力重建與前女友之間的信任?？梢酝ㄟ^坦誠(chéng)地交流與溝通、實(shí)行我給你的愛以及展示你的可靠性來不斷完善信任。熟記，信任不是一蹴而就的，它需要時(shí)間和努力積淀。

　　五、適當(dāng)表白，勇敢復(fù)合性(愛情的終極考驗(yàn))

　　選擇合適的時(shí)長(zhǎng)

　　如果感到與前女友相互之間的關(guān)系已經(jīng)恢復(fù)到一定程度時(shí)，你可以開始考慮適當(dāng)表白，勇敢復(fù)合性。但記住，機(jī)遇尤為重要。我們需要選擇一個(gè)合適的機(jī)遇，比如在一個(gè)浪漫的氛圍中、在心情舒暢時(shí)或在需要支持時(shí)。

　　誠(chéng)心誠(chéng)意表述我們的感情

　　在表白時(shí)，我們需要誠(chéng)心誠(chéng)意表述我們的感情。和她說您有多么喜歡他、多么珍惜她，并可以為了愛情付出一切。此外，也想要傳達(dá)你對(duì)未來愛的希望及計(jì)劃，讓她感受到你的決心和真誠(chéng)。

　　高度重視她的選擇

　　最后，無論前女友是否接受你復(fù)合性規(guī)定，你都要高度重視她的選擇。如果她愿意接受你，那么說明們獲得成功復(fù)合性;她要是拒絕你，也不要灰心喪氣或得理不饒人。熟記，完美的愛情強(qiáng)求不來的，只有坦誠(chéng)相待才能夠走到一起。就算無法復(fù)合性，你也可以從這段經(jīng)歷中吸取教訓(xùn)，變成更好的自己，來迎接的愛情。