怎么挽回心寒的女友？

　　怎么挽回心寒的女友？在愛(ài)情的世界里，大家都曾有過(guò)困惑和犯錯(cuò)時(shí)。也許是一句無(wú)意的情況下，或許是一個(gè)沖動(dòng)確定，那就讓我們最愛(ài)的人覺(jué)得失望。如果你發(fā)現(xiàn)當(dāng)初那個(gè)對(duì)自己的笑容依舊的女孩子，現(xiàn)如今眼神中全是心寒和冷漠，你的心里是不是充滿著懊悔與不安?

　　一、認(rèn)真反思：找到問(wèn)題的本質(zhì)

　　要讓寒了心的女孩子和好如初，第一步就是認(rèn)真反思。這一下不是簡(jiǎn)單地說(shuō)聲抱歉、認(rèn)個(gè)錯(cuò)就能克服的。你得像探案一樣，細(xì)心回望你們的關(guān)系一點(diǎn)一滴，找到使她失望的根本原因。

　　1. 回顧過(guò)往，找線索

　　想一想大家近期是不是有什么爭(zhēng)吵?你是否忽視了對(duì)方的感受?或是你們有沒(méi)有做過(guò)哪些讓她感到不會(huì)被尊重與理解的事?把這些都記錄下來(lái)，像剖析案子一樣，把每一個(gè)細(xì)節(jié)都梳理清楚。

　　2. 合作是重要，但先別急著張口

　　在反思的過(guò)程當(dāng)中，你也許會(huì)特想馬上找他談一談，但記住，時(shí)機(jī)很重要。先給自己一點(diǎn)時(shí)間，確保你的心態(tài)早已趨于穩(wěn)定，不容易再次引發(fā)爭(zhēng)吵。隨后，找一個(gè)合適的時(shí)間，誠(chéng)懇地請(qǐng)她進(jìn)行一次深層次的交流。記住，是邀約，并不是逼迫。

　　3. 聆聽比說(shuō)更為重要

　　當(dāng)兩個(gè)人坐下溝通的時(shí)候，記住想讓她多講。聆聽對(duì)方的感受，了解她觀點(diǎn)，先不要著急辯駁或反駁。只有先理解了她心里話，你才能發(fā)現(xiàn)解決問(wèn)題鎖匙。

　　小提示：思考并不是愧疚，而是為了更好的向前。不要把自己逼得太緊，但也不要回避問(wèn)題。

　　二、行為證實(shí)：更改從心出發(fā)

　　思考以后，便是開始行動(dòng)。記住，活動(dòng)比語(yǔ)言表達(dá)更有效果。你要讓其看見你的更改，感受到你的誠(chéng)意。

　　1. 小變化，大不相同

　　更改不一定是破舊立新的，有時(shí)一些小細(xì)節(jié)就能讓其感受到你的用心。例如，她要是埋怨過(guò)你一直忘掉她的生日，那么這次就準(zhǔn)備充分，給她一個(gè)驚喜。她要是認(rèn)為你不足關(guān)心她，那就去問(wèn)一問(wèn)她日常，分享自己的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

　　2. 做她所需要的，并不是你覺(jué)得正確的

　　有些時(shí)候，我們都以為自己做是正確的，但其實(shí)不是另一方真正想要的。因此，我們?cè)谛袆?dòng)以前，先問(wèn)自己：“她真正想要的是啥?”隨后，去做吧，別只是說(shuō)說(shuō)而已。

　　3. 持續(xù)不斷的勤奮，而非一時(shí)的激情

　　更改不是一蹴而就的，它需要一段時(shí)間。因此，不要指望進(jìn)行了一兩件事就能讓其和好如初。你要做的就是持續(xù)地勤奮，讓其見到你的堅(jiān)持和勇氣。

　　小提示：行為勝過(guò)論辯。別僅僅講講你愛(ài)她，得用行為來(lái)驗(yàn)證。

　　三、情感共鳴：復(fù)建心靈的橋梁

　　最終，也是很重要的一步，便是復(fù)建你們的關(guān)系情感共鳴。并不僅僅是關(guān)于婚姻，更加是關(guān)于理解、尊重與共鳴點(diǎn)。

　　1. 找到共同的記憶

　　想著大家以前一起度過(guò)的美好回憶，這些歡樂(lè)、眼淚、挑戰(zhàn)發(fā)展。嘗試再次造就這些情景，或者說(shuō)提到那些回憶。例如，假如我們?cè)?jīng)一起心動(dòng)過(guò)某一影片，那么你可以請(qǐng)她再看一遍，追憶那一份打動(dòng)。

　　2. 共享你的內(nèi)心世界

　　不要總是遮遮掩掩，把你的觀點(diǎn)、體會(huì)、甚至憧憬未來(lái)都跟她說(shuō)。讓她知道，你不單單是想和好這份感情，更加是想和她一起發(fā)展、一起面對(duì)挑戰(zhàn)。

　　3. 重視她的選擇，給她室內(nèi)空間

　　盡管你想和好她，但是也要重視對(duì)方的感受和判斷。她要是必須時(shí)間與空間去思考，那么就給她。不必迫使她，不必讓她覺(jué)得工作壓力。記住，真正的愛(ài)情是理解和尊重。

　　4. 創(chuàng)造更多共鳴

　　怎么挽回心寒的女友？除開懷戀過(guò)去，更應(yīng)創(chuàng)造更多共鳴。試著一起做一些大家也沒(méi)做過(guò)的事，例如學(xué)習(xí)一門超級(jí)技能、去一個(gè)陌生環(huán)境旅游等。這些新的親身經(jīng)歷將會(huì)成為兩個(gè)人之間一個(gè)新的橋梁，讓感情更為濃厚。

　　小提示：情感共鳴是愛(ài)情的生命。并沒(méi)有感同身受的感情，如同沒(méi)有思想身軀。因此，勤奮找到那一份屬于你們二人的共鳴點(diǎn)吧!