被女友刪除男孩怎么挽回？

　　被女友刪除男孩怎么挽回？在這樣一個(gè)節(jié)奏輕快又充滿變數(shù)的年代，愛(ài)情好像也變得越來(lái)越脆弱捉摸不定。有時(shí)，你可能會(huì)察覺(jué)自己以前親密無(wú)間女生，突然之間就把你從她的社交圈子中“刪掉”了。那一刻，你的情緒也許像被烏云籠罩著，手足無(wú)措，乃至一度懷疑自身。

　　一、理性分析，找到問(wèn)題的根源

　　最先，深吸氣，平靜下來(lái)。記牢，不知者無(wú)畏，盲目地行為反而會(huì)讓狀況變得更糟。你應(yīng)該做的是，細(xì)心回望你們的關(guān)系一點(diǎn)一滴，找到可能造成女生刪除你的主要原因。是最近的一次爭(zhēng)執(zhí)?是某個(gè)不經(jīng)意間的冷漠?或是由于你忽視了她某一重要關(guān)頭?尋找問(wèn)題的本質(zhì)，是解決問(wèn)題第一步。

　　小貼士：不妨試著列一個(gè)“個(gè)人整改措施”，把你能想到的所有可能緣故都記錄下來(lái)，隨后逐一分析，看看哪個(gè)最可能是“元兇”。

　　二、自我反省，提升自我價(jià)值

　　在找出原因以后，下面能做的就是自我反省。記牢，挽留并不是懇求，也不是低微地取悅。我們需要的是從源頭上提高自己，讓自己變得更加吸引人。這不僅僅是指外在形象提升，更為重要的是內(nèi)在發(fā)展自我改變。

　　提高自身形象：換個(gè)發(fā)型，買(mǎi)幾套新衣服，在健身房練習(xí)身型。一個(gè)全新的你，通?？梢越o女生產(chǎn)生眼前一亮的感覺(jué)。

　　豐富多彩內(nèi)在修養(yǎng)：多閱讀，多旅游，多學(xué)習(xí)技能。你視野和眼界，都將成為你吸引住女生的魅力。

　　改進(jìn)溝通的技巧：傾聽(tīng)，懂得表達(dá)。有些時(shí)候，愛(ài)情的裂開(kāi)都是由于溝通不到位所造成的。提高你的溝通的技巧，讓你的溝通交流更順暢和開(kāi)心。

　　小貼士：何不為自己設(shè)定一個(gè)“培養(yǎng)計(jì)劃”，每一個(gè)月最少進(jìn)行一個(gè)小目標(biāo)，例如讀一本書(shū)、掌握一個(gè)超級(jí)技能等。那樣，你不僅能分手挽回女生的過(guò)程當(dāng)中有底氣，也可以讓自己變得更加出色。

　　三、適當(dāng)聯(lián)絡(luò)，維持優(yōu)越感

　　在自我提升的同時(shí)，也不要完全斷決與女生的關(guān)聯(lián)。但記住，這兒的關(guān)聯(lián)要適當(dāng)，不必太頻繁，也不要死皮賴(lài)臉。你可以通過(guò)一些自然、不刻意的形式，讓女生感受到你的出現(xiàn)。

　　朋友圈互動(dòng)：她要是并沒(méi)有把你拉黑，我們可以在她的朋友圈下有時(shí)候點(diǎn)點(diǎn)贊、留一個(gè)言，但切忌太頻繁或刻意。

　　一同好友聚會(huì)：假如我們有共同的朋友，可以報(bào)名一些聚會(huì)活動(dòng)，但是維持與自然不張揚(yáng)，不必刻意去接近她或引起她留意。

　　節(jié)日問(wèn)好：在一些重要的節(jié)日或特殊日里頭，給她發(fā)一條簡(jiǎn)潔明了而真誠(chéng)的問(wèn)候信息內(nèi)容，讓她知道你一直在關(guān)心她。

　　小貼士：聯(lián)絡(luò)的關(guān)鍵在于“適當(dāng)”和“當(dāng)然”。不能讓女生覺(jué)得你是個(gè)在刻意糾纏不清她，而是要讓她感受到你的出現(xiàn)，但又不會(huì)給她造成負(fù)擔(dān)。

　　四、展現(xiàn)更改，重建信任

　　被女友刪除男孩怎么挽回？如果你覺(jué)得自己早已有了一定的提高與改變時(shí)，可以適當(dāng)?shù)叵蚺故灸愕男旅婷?。但這不是想要你立即來(lái)找她顯擺或搶功，而是用一些間接地方法，讓其自然而然看見(jiàn)你的轉(zhuǎn)變。

　　社交網(wǎng)絡(luò)共享：你能在社交平臺(tái)上分享一些你嶄新的生活、新感受，讓女生見(jiàn)到自己的成長(zhǎng)自我改變。

　　共同愛(ài)好展現(xiàn)：假如我們有共同的個(gè)人愛(ài)好，我們可以在一些相關(guān)的場(chǎng)所或過(guò)程中展示你的超級(jí)技能或成效，讓其感受到你的進(jìn)步。

　　第三方口碑營(yíng)銷(xiāo)：根據(jù)共同好友或別人，間接的讓女生聽(tīng)見(jiàn)和你有關(guān)積極評(píng)價(jià)或調(diào)整。這種方法遠(yuǎn)比你自己說(shuō)更有效果。

　　小貼士：展現(xiàn)更改的關(guān)鍵在于“當(dāng)然”和“真正”。不能讓女生覺(jué)得你是個(gè)在刻意做給她看，而是要讓她自然而然感受到你的變化和提高。