想挽回女友怎么說？

　　想挽回女友怎么說？在愛情的世界里，沒有一帆風順旅程。有時，大家會因一時的沖動、誤會或者粗心大意，而失去當初那個和我們心心相惜得人。當你站在情感上的十字路口，注視著那一個慢慢離去的背影，心里是不是泛起一股無法言喻的愧疚與不舍?

　　一、直面問題，理性分析

　　認錯，不回避

　　最先，你要搞清楚，任何一段關(guān)系的裂開不是平白無故。可能是你的一次爽約，或許是你的一句無心之言，可能是你長久的忽略。不管原因有哪些，你要敢于地承認自己的錯誤，不要輕易躲避或遮蓋。由于躲避反而會讓難題變得更加復雜，而認錯乃是修復關(guān)系的第一步。

　　理性分析，找問題

　　認錯以后，我們需要理智地剖析造成關(guān)系惡化具體原因。是溝通不到位?是生活習慣性不符合?或是價值觀念出現(xiàn)分歧?只有找到問題的本質(zhì)，你才能事半功倍，制定高效的挽留對策。

　　二、調(diào)整情緒，改變自我

　　維持積極主動，不低落

　　分手之后日子可能很難熬，但你要記牢，低落和消沉根本無法替你挽回感情。反過來，一個積極主動、積極樂觀的你，才更可能吸引住她陪在你身邊。因此，雖然內(nèi)心再不舒服，也需要逼迫自己振奮起來，做運動、去旅游、去學習技能，使自己的生活充實起來。

　　反省自我，提升價值

　　在調(diào)整情緒的前提下，你也要反省自己在這段感情里的不夠。未免太過依靠她?是不是沒有給她足夠的時間?是否忽視了她感受?思考以后，你要不斷提升自己，不論是本質(zhì)或是外在美。你能在健身房營造更苗條身材，能夠閱讀書充實自己含義，能夠?qū)W習烹飪給她做一頓美味的晚餐。當我們變得越來越好時，她自然就會看見你的更改。

　　三、創(chuàng)建溝通交流，傳送真心實意

　　選擇適合的機會，主動找

　　如果你覺得自己已經(jīng)調(diào)整好了心理狀態(tài)，也做出了一定的改變時，就能選擇一個合適的機會，主動找他了。這個時機能是她的生日，能夠就是你們相識的留念日，還可以是一個普通的禮拜天。最重要的是，你要讓其感受你的誠意和真心實意。

　　平等交流，表述感受

　　在聯(lián)系她以后，你要坦誠地表達自己感受。跟她說您有多么的后悔莫及喪失她，有多思念她，有多希望跟她從頭開始。但是同時，你也尊重她感受，不必逼她做出一切確定。給她充足空間和時間進行思考，去感受你的真誠。

　　聆聽她的感受，了解她感受

　　在溝通的過程中，你不僅要表達自己感受，更應聆聽她的感受。問問她為什么決定分手，她對于這段感情有哪些不滿意，她期待未來可以如何。只有先明白了她感受，你才能更好的來滿足她要求，去修復這段感情。

　　四、展現(xiàn)更改，重建信任

　　用實際行動證實，并非空話

　　說一千道一萬，比不上切切實實做一件事。你要用實際行動來證明自己的更改，并非僅僅空話。例如，她要是以前埋怨你不足關(guān)心她，或許你如今一定要懂得積極關(guān)注她生活、工作中;她要是以前認為你不求上進，或許你現(xiàn)在開始努力提升自己的事業(yè)發(fā)展水平。

　　維持一致性，不必不斷

　　更改不是一朝一夕的事情，而是要堅持不懈的勤奮。你要保持住一致性，不能讓更改僅僅曇花一現(xiàn)。與此同時，你也一定要避免變化無常，不必因為一點小事就回到原來的情況。當你真正成為真正的一個更好的人的時候，她才會想要再次我相信你，陪在你身邊。

　　重建信任，需要耐心

　　信賴一旦失去，就很難再建立起。但你要堅信，如果你有足夠的耐心和誠心，就一定能夠重建信任。你要以實際行動去證明自己穩(wěn)定性，去讓其感受到自己的真誠和善良。不要急功近利，千萬不要因為一時的挫敗而放棄了。只要你堅持下來，就一定能夠有所收獲。

　　五、造就意外驚喜，此情不移

　　回憶美好，制造浪漫

　　分手挽回的過程當中，你可以適當?shù)刈窇浺恍┐蠹乙郧暗拿篮没貞洠绲谝淮渭s會的地點、一起旅行的大都市、她最喜歡的餐廳等。隨后，你可以根據(jù)這種追憶，制造一些意外驚喜給她。例如，在他生日那一天，陪她返回大家第一次約會的咖啡廳;或是在他最想念某一大城市時，忽然出現(xiàn)她面前帶她旅游。這種意外驚喜會讓對方感受到自己的認真與浪漫。

　　此情不移，喚起情緒

　　除開制造浪漫以外，你還可以嘗試追憶一些大家從前的共同夢想。例如，假如我們曾經(jīng)一起理想過開一家小店，或許你現(xiàn)在就可以逐漸開始準備;假如我們曾經(jīng)一起要學某類傳統(tǒng)樂器或跳舞，或許你如今就可以報考去學。根據(jù)此情不移，大家可以重拾從前的配合默契與激情，還可以讓彼此之間格外珍惜這一段難能可貴的愛情。

　　六、保持獨立，尊重對方

　　保持獨立室內(nèi)空間，不必過分依賴

　　想挽回女友怎么說？分手挽回的過程當中，你要懂得保持住私人空間，不必過分依賴她。你要有著自己的生活、工作與好朋友，不要整天圍著她轉(zhuǎn)。當你真正保持獨立時，你才能夠更有自信路面對他，才可能讓其更為尊敬你。

　　重視她確定，不必逼迫

　　最終，你要重視她確定。她要是挑選陪在你身邊，那樣你要格外珍惜這一段難能可貴的愛情;她要是離開你，那樣你也要從容接受這個事實，不必逼她做出一切確定。由于逼迫反而會讓她更加抵觸你，而重視則會讓她更加欣賞你。