極端糾纏怎么挽回女友呢？

　　極端糾纏怎么挽回女友呢？在愛(ài)情的世界里，很多時(shí)候可能會(huì)因太在意另一方，且不當(dāng)心實(shí)施了死皮賴臉的形式。原以為這樣可以表達(dá)我們的真情和勇氣，誰(shuí)料反倒能讓對(duì)方感覺(jué)到了壓力厭倦。如果你發(fā)現(xiàn)自己因?yàn)樗榔べ嚹樁粚?duì)手反感時(shí)，是不是感覺(jué)痛徹心扉，好像整個(gè)世界崩壞了?

　　一、看清現(xiàn)況，理智思考

　　最先，你要看清一個(gè)現(xiàn)況：死皮賴臉確實(shí)已經(jīng)讓對(duì)方對(duì)你形成了厭倦心態(tài)。這個(gè)不是全球末日，但確實(shí)是一個(gè)想要你認(rèn)清并解決問(wèn)題。你要平靜下來(lái)，好好地反思一下自己的舉動(dòng)。

　　你怎么會(huì)死皮賴臉?

　　是由于太怕失去另一方?

　　是因?yàn)橛X(jué)得你的付出并沒(méi)有得到相應(yīng)的收益?

　　也是因?yàn)橥耆欢萌绾握_表示愛(ài)意?

　　你的行為給彼此帶來(lái)了什么?

　　是工作壓力?是困擾?或是抵觸?

　　你想要達(dá)到什么效果?

　　是能讓對(duì)方陪在你身邊?或是能讓對(duì)方格外珍惜你?

　　根據(jù)思考，你要明白一個(gè)道理：感情不是靠奢求和糾纏不清就可以得到的。完美的愛(ài)情，都是基于相互理解、了解和認(rèn)可的基礎(chǔ)之上。因此，第一步，就是為了調(diào)整好自己的心態(tài)，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，并下決心去改變。

　　二、斷聯(lián)一段時(shí)間，給彼此室內(nèi)空間

　　如果你早已認(rèn)識(shí)到自己的死皮賴臉個(gè)人行為給彼此增添了困惑時(shí)，最好是的做法就是先斷聯(lián)一段時(shí)間。這個(gè)不是舍棄，而是一種策略性的倒退，為了能給彼此足夠的時(shí)間與空間，能讓對(duì)方可以平靜下來(lái)，重新思考你們之間的關(guān)系。

　　斷聯(lián)多長(zhǎng)時(shí)間適宜?

　　這個(gè)時(shí)候沒(méi)有固定規(guī)范，應(yīng)該根據(jù)你們的關(guān)系詳細(xì)情況而定。一般來(lái)說(shuō)，一到兩個(gè)星期是一個(gè)比較合適的時(shí)間范圍。假如時(shí)間太短了，另一方可能還沒(méi)有足夠的時(shí)間去理智;假如時(shí)間太長(zhǎng)了，別人可能覺(jué)得你已經(jīng)放棄了。

　　斷聯(lián)期內(nèi)要干什么?

　　并不是要消失，而是讓你在這期間不斷提升自己。不論是本質(zhì)或是外在美，都可以直接一些改變。例如，你可以讀一些情緒方面的書(shū)籍，提高自己的情商智商;你可以運(yùn)動(dòng)健身、美容護(hù)膚，提高自己的外在形象;你也可以塑造一些新的個(gè)人愛(ài)好，讓自己的人生更加精彩。

　　斷聯(lián)期內(nèi)需不需要聯(lián)系他?

　　盡量不要。除非有十分就在且必需的原因，不然最好不要主動(dòng)找另一方。這樣既能會(huì)讓對(duì)方看見(jiàn)你的勇氣和改變，也會(huì)讓對(duì)方有足夠的時(shí)間去思索你們之間的關(guān)系。

　　三、展現(xiàn)改變，再次吸引住

　　斷聯(lián)期滿后，你并不是為了馬上撲倒另一方眼前，祈禱寬容和復(fù)合。那般只會(huì)讓對(duì)方認(rèn)為你還是沒(méi)改變，依舊是死皮賴臉得人。你要做的都是，通過(guò)一些間接地方法，展示你的改變，再次吸引對(duì)方的關(guān)注。

　　社交網(wǎng)絡(luò)展現(xiàn)

　　你可以在自己社交平臺(tái)上分享一些積極樂(lè)觀的具體內(nèi)容，比如說(shuō)你健身的照片、你度假的所見(jiàn)所聞、你念書(shū)的心得體會(huì)等。能讓對(duì)方見(jiàn)到，你現(xiàn)下的生活狀態(tài)不錯(cuò)，你就已經(jīng)不再是那個(gè)只能死皮賴臉的人啊。

　　共同朋友信息傳遞方式

　　假如我們有共同的朋友，那樣你可以通過(guò)朋友來(lái)傳遞一些你改變與信息。例如，你可以讓別人告訴他們，你如今越來(lái)越非常認(rèn)真、很樂(lè)觀，你已經(jīng)學(xué)會(huì)了如何正確地去愛(ài)一個(gè)人。

　　巧遇制造浪漫

　　當(dāng)你發(fā)現(xiàn)條件成熟時(shí)，你可以制造一些巧遇的好機(jī)會(huì)。例如，在彼此最喜歡的地方地區(qū)發(fā)生，但是不要顧慮太多。如果你跟對(duì)方巧遇時(shí)，你要保持理性與自信，微微一笑跟對(duì)方問(wèn)好，隨后簡(jiǎn)單的聊兩句。能讓對(duì)方看見(jiàn)你的轉(zhuǎn)變與魅力。

　　四、真誠(chéng)溝通交流，表示歉意

　　如果你通過(guò)展示改變?cè)俅紊钌钗硪环降年P(guān)注后，你可以找一個(gè)合適的時(shí)間，跟對(duì)方開(kāi)展真誠(chéng)的交流。此次溝通交流，并不是為了糾纏不清另一方，更是為了表達(dá)你的歉疚和勇氣。

　　挑選合適的時(shí)間和地址

　　時(shí)機(jī)和地址至關(guān)重要。你要選擇一個(gè)另一方情緒比較合適、較為放松的時(shí)候，以及一個(gè)相對(duì)安靜、私密的地方。那樣會(huì)讓對(duì)方更加專注于跟你的溝通交流。

　　表達(dá)你的歉疚

　　你要真心誠(chéng)意給對(duì)方致歉，承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，并表達(dá)你的愧疚。你要讓對(duì)方知道，你已經(jīng)意識(shí)到了自已的死皮賴臉個(gè)人行為給彼此增添了困惑，而且你早已下決心去改變。

　　表達(dá)你的信心

　　你還得給對(duì)方表達(dá)你的信心，讓對(duì)方知道你如今已經(jīng)學(xué)會(huì)了如何正確地去愛(ài)一個(gè)人，你已經(jīng)準(zhǔn)備好了給彼此足夠的空間和隨意，你已經(jīng)準(zhǔn)備好了跟對(duì)方一起攜手走過(guò)將來(lái)的每一個(gè)日日日日夜夜。

　　五、多一點(diǎn)耐心，漸漸地推動(dòng)

　　極端糾纏怎么挽回女友呢？最終，你要明白一個(gè)道理：挽回感情不是一蹴而就的事兒。這需要您有足夠的耐心和毅力，去漸漸地推動(dòng)你們之間的關(guān)系。

　　不要急功近利

　　如果你跟對(duì)方進(jìn)行交流后，不要急功近利，不必馬上要求他們與你復(fù)合型。那般只會(huì)讓對(duì)方認(rèn)為你依舊是并沒(méi)有改變得人。你要給彼此足夠的時(shí)間去思索你們之間的關(guān)系，來(lái)感受你的改變與魅力。

　　保持適當(dāng)?shù)拈g距

　　就算你早已跟對(duì)方展開(kāi)了真誠(chéng)的交流，就算你早已展現(xiàn)了你改變與魅力，你也得保持適當(dāng)?shù)拈g距。不要太過(guò)于主動(dòng)與激情，那般只會(huì)讓對(duì)方感覺(jué)壓力很大。你要能讓對(duì)方看見(jiàn)你的尊重與理解，讓對(duì)方知道你已經(jīng)學(xué)會(huì)了如何正確地去愛(ài)一個(gè)人。

　　不斷展現(xiàn)改變

　　挽回感情不是一次性的個(gè)人行為，反而是持續(xù)的過(guò)程。你要不斷展示你的改變與魅力，能讓對(duì)方看見(jiàn)你的進(jìn)步與成長(zhǎng)。那樣，另一方才能更加愿意跟你重新在一起，共同走過(guò)將來(lái)的每一個(gè)日日日日夜夜。