疲倦分手如何挽回？不同步驟教你挽回

　　許多夫婦在戀愛的過程中，會(huì)因?yàn)楦鞣N原因想要分手。大多數(shù)時(shí)候，提出分手，不是因?yàn)椴粣郏且驗(yàn)楦星榱押?，需要修?fù)。許多關(guān)系都可以通過雙方的努力來恢復(fù)。如何恢復(fù)分手？接下來，讓我們來談?wù)劮质只謴?fù)的正確步驟。疲倦分手如何挽回？

　　第一步：反思，冷靜

　　失戀后，如果只想盡快復(fù)合，不斷道歉，希望得到原諒，很可能會(huì)把對(duì)方推得越來越遠(yuǎn)?；謴?fù)感情的第一步是反思，讓雙方冷靜下來。想想你在這段關(guān)系中遇到了什么問題，如何解決這些問題。

　　許多夫婦吵架后，只要一方承認(rèn)錯(cuò)誤和解，原來的問題仍然存在，積累越來越多，導(dǎo)致更大的矛盾和分手，只有解決問題，才有機(jī)會(huì)恢復(fù)感情。

　　請(qǐng)仔細(xì)分析你最近爆發(fā)的矛盾集中在哪里，從自己身上找到更多的問題，找出你做得不好的地方，找出你分手的原因。如果你認(rèn)為問題出在對(duì)方身上，你也應(yīng)該想辦法通過改變自己來贏得對(duì)方的改變，而不是盲目地問對(duì)方該怎么做。在反思的過程中，你應(yīng)該冷靜下來，一段時(shí)間內(nèi)不要打擾他，減少對(duì)方的抵觸情緒，淡化你在對(duì)方心中的負(fù)面印象。

　　第二步：接近、承認(rèn)錯(cuò)誤

　　冷靜的時(shí)間不能太長，通常幾天就夠了。如果你長時(shí)間不聯(lián)系對(duì)方，對(duì)方可能會(huì)有更多的怨恨。所以你需要接近他，建立聯(lián)系才能恢復(fù)。如果對(duì)方完全消失在你能找到的地方，不管你做什么，他都看不到。

　　所以你應(yīng)該和他保持聯(lián)系，像朋友一樣問問題，問候，找一些合理的借口請(qǐng)她幫忙等等，不要讓他對(duì)你有強(qiáng)烈的防御心理。例如，男孩可以問女孩：“你以前給我買的襪子是哪家店買的，我特別喜歡，需要再買一些?！?/p>

　　在保持聯(lián)系的過程中，你可以適當(dāng)?shù)販p少你的態(tài)度，主動(dòng)承認(rèn)你的錯(cuò)誤。沒有人是對(duì)是錯(cuò)，不是主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤的一方會(huì)低人一等。即使對(duì)方不合理，當(dāng)你足夠?qū)捜輹r(shí)，他也會(huì)意識(shí)到自己的問題。

　　第三步：變化、出現(xiàn)

　　兩個(gè)人發(fā)展到分手的地步，表明他不喜歡你現(xiàn)在的樣子，所以如果你想恢復(fù)你的感情，你需要做出一些改變。兩個(gè)人在一起，如果不見了，就會(huì)缺乏感覺。他能準(zhǔn)確地說出你每次說的第一句話，溝通就會(huì)變得無聊。

　　所以你不妨改變你的風(fēng)格，打扮，做事，試著做一些你從未做過的事情來吸引對(duì)方的注意。

　　當(dāng)然，你需要經(jīng)常出現(xiàn)在他身邊，否則無論你做了多少改變，他都看不到。盡量創(chuàng)造見面的機(jī)會(huì)。如果沒有，你也可以在社交網(wǎng)絡(luò)上分享你的變化。例如，我今天讀了什么樣的書，我得到了什么感覺。明天，我嘗試了我一直拒絕的食物。沒那么難吃。