若夫妻之間沒有信任怎么相處？

　　若夫妻之間沒有信任，按理說而言，經(jīng)歷過失敗婚姻的雙方，在重新結(jié)合的時(shí)候應(yīng)該更加愛惜彼此之間，但是現(xiàn)實(shí)情況乃是，半路夫妻一般彼此之間設(shè)防，沒法敞開心扉。這其中的原因，雖然紛繁復(fù)雜，但主要可歸納為2大因素。

　　1，受傷的心靈

　　不少人在經(jīng)歷失敗的婚姻后，帶著一顆柔軟的心邁入下一段婚姻，因此他們往往格外小心，擔(dān)心再一次受傷。在這樣的態(tài)度下，他們可能無法全身心地投入到一個(gè)新的婚姻中，反倒是更多抱著一種“結(jié)伴過日子”的心態(tài)，只要能堅(jiān)持到底就湊合著過，一旦無法繼續(xù)則離去。

　　2，小孩的考量

　　再婚家庭中，絕大多數(shù)夫妻都面臨孩子的問題。由于無法把對(duì)方小孩體貼入微，各種矛盾伴隨著導(dǎo)致。例如，有一方因擔(dān)心現(xiàn)階段小孩極有可能遭遇挫折而不愿意生孕，而另一方則渴望擁有小孩，雙方因此發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。一樣，彼此都是小孩的情況之下，各自更偏重于對(duì)自己的兒子好，這往往導(dǎo)致對(duì)另一半小孩的忽視，進(jìn)而激發(fā)夫婦之間的分歧。

　　當(dāng)出現(xiàn)夫妻間信任危機(jī)時(shí)，彼此之間很可能會(huì)覺得彼此之間不被人理解，導(dǎo)致不信任感和負(fù)面情緒。為了能夠重建信任，以下為解決夫妻間信任危機(jī)的建議：

　　1、坦誠(chéng)相待與交流：

　　建立信任的關(guān)鍵之一就是坦誠(chéng)相待的表達(dá)感受。如果是在另一半核心有顧慮或不太滿意，應(yīng)該立即交流與溝通。合作解決信任危機(jī)的關(guān)鍵因素，主要包含要他們真心實(shí)意, 也會(huì)真心實(shí)意，因?yàn)楹献鞣绞脚c商討下一步計(jì)劃這種管理決策。戀人彼此之間傾聽和理解可以促進(jìn)彼此之間的信任感。

　　2、認(rèn)同熟練掌握做錯(cuò)事：

　　產(chǎn)生信任危機(jī)的原因之一是做錯(cuò)事。如果一個(gè)人發(fā)生不法行為，理應(yīng)細(xì)心地道歉，熟練掌握他人的感受。承認(rèn)錯(cuò)誤和信心改進(jìn)全是重建信任關(guān)鍵的一步。

　　3、一同制定行動(dòng)計(jì)劃：

　　一旦信任開始建立，需要確定下一步的方案，以避免再次出現(xiàn)信任危機(jī)。好幾個(gè)方案可以考慮，包括多次深度對(duì)話來彼此之間掌握，對(duì)于信任危機(jī)的主要原因展開分析并尋找解決方案。制定非常明確計(jì)劃方案以確保信任重新建立，并確保不一錯(cuò)再錯(cuò)。

　　4、尋求專業(yè)幫助：

　　倘若夫妻之間無法處理事情，可以考慮尋求專業(yè)幫助。例如心理學(xué)咨詢師或夫妻關(guān)系康復(fù)治療師。在治療期間，可以探討不同的方法、加劇相互了解，并協(xié)助夫妻進(jìn)行可以更好的交流和解決信任危機(jī)，探尋長(zhǎng)久性有效的解決方案。