和女友分開了怎么挽回？

　　和女友分開了怎么挽回？在愛情的世界里，有時我們會遇到這種窘境：當初那個熱情似火，一直積極跟你聊天、共享點點滴滴的女生，忽然間越來越冷淡，不會再主動找你，甚至是對你的資料也回應(yīng)得只字片語。這讓你感覺到忐忑不安，內(nèi)心五味雜陳，不知道哪里做錯了，更不知道如何挽回這一段將要逝去感情。

　　別著急，作為一名自媒體平臺情感大師，我很清楚這其中的細微與繁雜，今天小編就來讓你支幾大招，手把手教你挽回那一個慢慢冷漠的女生，讓你們的感情重新燃起火苗!

　　一、理性分析，找到原因

　　最先，如果你發(fā)現(xiàn)女生慢慢冷漠，不會再主動找你時，一定不要急著得出結(jié)論，也不要魯莽行事。你需要做的第一件事，便是平靜下來，具體分析你們之間的感情，找到使她冷漠的緣故。

　　回顧過往，探尋真相

　　想一想大家現(xiàn)在有沒有經(jīng)歷過什么不愉快的事，例如爭執(zhí)、誤解或是冷暴力。

　　她現(xiàn)在有沒有提及過任何使你覺得不對勁得話，例如“我最近好累”、“我覺得大家仿佛發(fā)生變化”什么的。

　　你們的關(guān)系相處之道是否有發(fā)生什么事情轉(zhuǎn)變，比如說你越來越很忙，忽視了她感受，或是最近壓力非常大，沒有心思處對象。

　　換位思考一下，了解她感受

　　嘗試站在她的角度思考問題，她要是就是你，可能會因為一些事情而表示不滿或是心寒。

　　想一想你們有沒有做什么讓她感到不受重視或是不被理解的事兒。

　　考慮一下她的風(fēng)格和喜好，這是不是你近期的行為或者言語違犯她自己的底線。

　　根據(jù)理性分析和換位思考一下，你大概可以找到造成女生冷漠的緣故。記牢，尋找問題的本質(zhì)是解決問題第一步，也是很重要的一步。

　　二、積極溝通，以誠相待

　　找到問題的本質(zhì)以后，下一步就是積極溝通，以誠相待。不能不敢面對難題，更不要輕易躲避或是遮蓋。你要做的就是，勇敢地站出來，跟她進行一次深層次的對談。

　　選擇適合自己的時間地點

　　找一個大家都較為空余，且自然環(huán)境比較安靜的時間點開展交談。

　　選擇一個她認為舒適的地區(qū)，例如她喜歡的咖啡廳，或者你們最喜歡的地方生態(tài)公園。

　　表達你的感受和擔心

　　跟她說你留意到了她的轉(zhuǎn)變，而且你十分在意這段感情。

　　說說你的感受和擔心，但是不要斥責(zé)或是埋怨。用“我”開頭的句子來表現(xiàn)，例如“我覺得大家近期仿佛漸漸疏遠，我有些擔心。”

　　聆聽她的感受和感受

　　給她充足空間和時間來表達觀點和感受。

　　不必切斷她，也不要急著辯駁。耐心傾聽，嘗試了解她立場和感受。

　　一同尋找解決方案

　　在了解了彼此之間的想法和感受以后，一起探討怎么解決問題。

　　不必單方作出決定或是讓步。尊重她建議和挑選，一同尋找一個彼此都能接受的解決方法。

　　根據(jù)積極溝通，以誠相待，你們的關(guān)系誤會和芥蒂有望得到清除。記牢，合作是解決問題公路橋梁，都是提高相互了解的路徑。

　　三、用實際行動說明你的更改和勇氣

　　只說不做假把式。如果你真的想挽回這一段感情，就需要以實際行動來說明你的更改和勇氣。不要只是口口聲聲嘴上說說，一定要讓她看見你的實際行動。

　　關(guān)注她的要求和感受

　　記牢她提到的每一個小細節(jié)，比如她喜歡吃的食物、色調(diào)、影視。

　　在他需要幫忙或是支撐的情況下，第一時間挺身而出。

　　關(guān)注對方的情緒和心態(tài)，及時給予安慰和鼓勵。

　　改善自己的個人行為和行為

　　假如你當時因為很忙而忽視了她，那樣今天要改善自己時間安排，把更多精力放到她的身上。

　　假如你以前有哪些壞習(xí)慣或是個人行為讓其不滿意，那樣今天要勤奮糾正。

　　維持積極樂觀的態(tài)度，讓其感受到你的正能量與魅力。

　　給她喜悅爛漫

　　在他出乎意料的情況下給她送進一束鮮花或是一份小禮品。

　　安排一次浪漫的約會，讓其感受到自己的認真與浪漫。

　　用實際行動跟她說，你可以為了她而付出一切勤奮。

　　根據(jù)以實際行動說明你的更改和勇氣，女生會慢慢看見你的真摯和勤奮。記牢，行為比言語更有效果，也更容易觸動人心。

　　四、多一點耐心和自信，不要急功近利

　　和女友分開了怎么挽回？挽回一段感情并不是一件容易的事情，它需要時間和細心。你不要急功近利，千萬不要因為一時的挫敗而放棄了。要多一點耐心和自信，堅信自己可以挽回這一段感情。

　　不必給她太大壓力

　　不要頻繁地給她發(fā)信息或者通電話，讓她感到被騷擾。

　　不必逼她作出決定也可以選擇，給她充足空間和時間去思考。

　　維持良好的心態(tài)

　　堅信自己的魅力與能力，堅信你們的關(guān)系感情基本。

　　別因一時的挫敗而垂頭喪氣，始終保持樂觀的心態(tài)。

　　密切關(guān)注她動態(tài)性

　　通過社交媒體或是共同的朋友來了解她的現(xiàn)況和發(fā)展趨勢。

　　在他需要幫忙或是支撐的情況下，立即挺身而出大力支持。

　　多一點耐心和信心是挽回感情的關(guān)鍵所在。你別因一時的沖動而破壞了她之前的努力。請相信時長可以沖淡一切誤會和芥蒂，也能夠讓你的感情更為豐富和堅固。