情感咨詢：怎么才可以挽回老婆的心

　　怎么才可以挽回老婆的心，當(dāng)老婆對自身死了心，婚姻生活亮起紅燈，這絕對是沉重打擊。但是只要掌握一定的方式，付出感情與行動，仍有機(jī)會重新點燃愛的火焰，修補這一段面臨破碎的婚姻，讓曾經(jīng)的溫情與情意再次回到他們之間。

　　一、理智思考，剖析問題根源

　　媳婦對于感情死了心，并非一朝一夕的事，身后必定積攢了諸多矛盾與心寒。在試圖挽留以前，盡量讓先平靜下來，防止不理智做事。找一個舒適的環(huán)境，靜下來細(xì)心回望婚姻生活生活中的點滴，從日常共處的小細(xì)節(jié)、語言溝通技巧、家中責(zé)任分擔(dān)等方面進(jìn)行，用心剖析問題所屬。

　　追憶她曾埋怨完的事兒，例如是不是我長期性忽略了她精神需求，在他共享生活瑣碎的時候總會敷衍了事回復(fù);或者由于工作忙碌，幾乎不參加家務(wù)活，讓其獨自承擔(dān)了太多負(fù)擔(dān);亦或是在一些重要決策上，并沒有重視她建議，讓她覺得自身不受重視。只能精確找到問題的根源，才可以有的放矢地開展挽留。

　　二、坦誠交流，聆聽心里想法

　　在自我反省后，找一個合適的時間和老婆開展坦誠交流。選擇一個自己愿意溝通交流、比較輕松的生活環(huán)境，防止在他情緒過激或繁忙時強(qiáng)制溝通交流。溝通的時候，不要急著辯駁或反駁，而是直接真心誠意向其致歉，承認(rèn)自己的錯誤，表達(dá)自己對給她帶來傷害內(nèi)疚之心。

　　例如可以這么說：“這一段時間我認(rèn)真一直在想，是我不好，一直以來忽視了你的情緒，使你受那么多憋屈，是真的很真的對不起?！比缓螅眯膬A聽她想法和感受，給他充足的時間傾吐心里強(qiáng)烈不滿與憋屈，不必切斷她。用專心的目光、適時地點點頭和回復(fù)，讓她知道你一直在仔細(xì)聆聽。

　　通過此次溝通交流，不但要進(jìn)一步了解她死了心具體原因，更應(yīng)讓她感受到你想改變、想挽回這段感情決心。

　　三、付諸實踐，用更改證實信心

　　挽回妻子的內(nèi)心，只靠言辭還不夠，更為關(guān)鍵的是付諸實際行動。對于以前思考出的問題，制定具體的改變計劃，并努力實行。如果因為忽略她精神需求，那樣從今天開始，天天都要抽出來專門時長陪著他，耐心傾聽她共享，帶給他精神層面的適用。

　　如果是家務(wù)活分?jǐn)偛痪鶆騿栴}，主動承擔(dān)起一部分家務(wù)活，結(jié)合實際情況制訂家務(wù)分工表，按時清潔衛(wèi)生、洗床單、煮飯，令她看見你要為家中共同奮斗。假如是欠缺敬佩的難題，在以后的生活中，碰到事情多跟她商議，尊重她建議和挑選，讓他再次體會到被關(guān)注。

　　這些改變要繼續(xù)且穩(wěn)定，不能只一時興起，僅有讓其進(jìn)一步看見你的轉(zhuǎn)變，才能慢慢復(fù)建她對你的信任。

　　四、制造浪漫，拾起爛漫追憶

　　在日常日常生活，適度制造一些意外驚喜，有利于拾起從前的爛漫追憶，勾起她對于美好婚姻美好的向往。還可以在特殊日子，如結(jié)婚紀(jì)念日日、她的生日，精心安排一份禮物，禮品不一定要多么的價格昂貴，最重要的是認(rèn)真，例如訂制一本紀(jì)錄大家往日美好時刻的相冊圖片，或者親自給她制作一份她喜歡的美食。

　　也可以偶爾安排一次浪漫的約會，去你以前幽會走過的地方，追憶戀愛時的甜美;或是試著一些新的主題活動，如一起去看一場她喜歡的巡回演唱、一起學(xué)習(xí)制作陶藝，開創(chuàng)新最美好的回憶，讓她感受到你仍然在乎她，能夠為這份感情投入。

　　五、依靠親朋好友，尋找支持與幫助

　　挽回妻子的內(nèi)心，也可以借助親戚朋友的能量。向雙方的父母、共同的朋友傾吐自己的觀點和勇氣，尋找他的支持與幫助。讓她們在適當(dāng)?shù)臅r候，幫本人說些好聽的話，傳送自身想挽回心意，但要注意不要讓其造成被“圍堵”的感覺了。

　　與此同時，可以和她們溝通交流婚姻生活存在的問題，征求他們的建議，不同角度掌握自身的不足，進(jìn)一步完善挽留的方式。親朋好友的理解和支持，能在一定程度上減輕她不滿情緒，為挽留創(chuàng)造更有利的條件。

　　六、給與時長，耐心的等待回復(fù)

　　怎么才可以挽回老婆的心，挽留一段面臨破碎的婚姻，不可能一蹴而就，必須給對方足夠的時間來消化和接受你更改。在這過程中，不要太過于著急地要求他馬上回復(fù)你們的感情，千萬不要因為目前沒有見到顯著效果就垂頭喪氣、急于求成。

　　多一點耐心，不斷用實際行動和真心實意去打動她。堅信只要堅持下去，用真誠與努力漸漸地溶化她心中的冰霜，總有一天能重新獲得她信任和愛，讓婚姻重新煥發(fā)生機(jī)。

　　當(dāng)老婆對自身死了心，挽救婚姻的路也許充斥著艱辛，但是只要堅定理想信念，依照這個方法一步一個腳印去干，才有希望重?zé)捫腋；橐?，獲得美好的未來。