把女友傷透了怎么挽回?

　　把女友傷透了怎么挽回?在愛情的世界里，人們總是在所難免犯錯誤。有時，一時的沖動、不經(jīng)意間的忽略，或者持久的冷淡，都會像一把最鋒利的刀，深深地扎傷我最愛的人的心。如果你意識到自己的錯誤，發(fā)覺她已離自己漸行漸遠，心中充滿了懊悔與悲傷時，你是否想過，也有挽回余地?

　　一、看清現(xiàn)況：你是真的傷透他的心

　　最先，我們應該面對一個殘酷的真相：你是真的傷透他的心。這不是一句軟綿綿的“真的對不起”就能解決的問題。我們需要認真反思，自己究竟干了什么，讓其這般悲痛欲絕。只是因為你出軌行為、冷淡，或是由于你一直將她的投入作為理所應當?

　　回首過去，找到問題

　　坐下，靜靜的回憶你們在一起生活的點滴。

　　列舉一個人做過的所有很有可能損害她事兒，無論何種。

　　分析這些事兒深層原因，就是你性情上的不足，或是外部因素導致的工作壓力?

　　認錯，面對現(xiàn)實

　　不要輕易對自己的行為找理由，認可你想多了。

　　接納她已悲傷的客觀事實，不要輕易用“我沒有那么壞”來自我安慰。

　　二、真心話：用真誠觸動他的心

　　下面，我們應該進到挽回的核心環(huán)節(jié)——用心里話觸動他的心。記牢，心里話并不只是致歉，而是真心的感悟和服務承諾。

　　致歉要真心實意，不必敷衍了事

　　“真的對不起”這三個字，盡管非常簡單，卻說出來之后，要滿負荷著我們的愧疚和誠心。

　　不要只是說“對不起”，而要具體是因為你錯在哪，為什么錯，及其你對此覺得多么的后悔莫及。

　　分享自己的內(nèi)心想法

　　跟她說，你喪失她之后，生活變得多么的空洞無物。

　　敘述我們每天怎樣思念她，怎樣后悔當初的所作所為。

　　讓她知道，你的痛苦不比她少，那你也要為自己的問題付出應有的代價。

　　服務承諾更改，給出具體方案

　　不要只是說“我能改”，而要具體是因為你準備如何設(shè)置。

　　制定一個切實可行的方案，例如每星期看一次心理專家，學習培訓如何有效溝通交流，或是每日給她寫一封情書表達你的情意。

　　讓其見到，你要真在不斷，而非只是說說而已。

　　三、用實際行動證實：你不是空穴來風

　　把女友傷透了怎么挽回?心里話僅僅挽回的第一步，更重要的是要用實際行動來說明你的誠心。

　　從我做起，讓其感受到你關(guān)注

　　記牢她愛好，比如她喜歡的咖啡口味，她喜歡看的電影種類。

　　在他最需要的時候發(fā)生，比如她生病的時候帶去一碗熱湯，她加班加點時送去一份夜市小吃。

　　正是這些微不足道的小事，也能讓她感受到你用心與溫暖。

　　不斷更改，讓其見到你的進步

　　不要只是一時興起地改變，而要持之以恒。

　　例如，當你之前經(jīng)常忽視對方的感受，今天要傾聽和關(guān)愛。

　　當你之前一直控制不住自己的性子，今天要學會冷靜和理性。

　　給她室內(nèi)空間，不必逼得太緊

　　記牢，挽回是一個漫長的過程，不要急功近利。

　　給她一些時間與空間，讓其漸漸地消化吸收自己的心情。

　　不要老是黏著她，讓她覺得工作壓力。

　　四、自主創(chuàng)新挽回方法：讓其感受到你用心

　　在挽回的過程當中，自主創(chuàng)新也是很重要的。你要用一些有創(chuàng)意的方法，讓其感受到你用心和誠心。

　　寫一封手寫信

　　在這樣一個信息化的時期，一封手寫信看起來十分寶貴。

　　用自己的字跡，寫出你對她想念、愧疚和承諾。

　　讓她在一字一句，感受到你真摯和溫馨。

　　制作一個短視頻蒙太奇手法

　　搜集你們在一起的照片和視頻精彩片段。

　　做成一個視頻蒙太奇手法，加上你親身拍攝的畫外音。

　　讓其視頻中，看到你們最初的美好，及其你對未來的期待。

　　給她方案策劃一個驚喜

　　依據(jù)她愛好，方案策劃一個與眾不同的感動。

　　例如，她要是愛好音樂，你能給她舉辦一個小型音樂會。

　　她要是愛好旅游，你能帶她一個她一直想去但還沒有去過的城市。

　　五、防止常見誤區(qū)：不能讓挽回變?yōu)樯_

　　在挽回的過程當中，有許多常見的誤區(qū)需要避免。不然，你挽回可能會變成搔擾，讓其更為疏遠你。

　　不要頻繁地通電話或發(fā)信息

　　記牢，適當?shù)年P(guān)注是溫馨，過度關(guān)注是搔擾。

　　不要老是給她通電話或發(fā)信息，問“你在干嘛?”“你想我嗎?”

　　給她一些時間與空間，讓其能夠自由地呼吸。

　　不要輕易用金錢或化學物質(zhì)來挽回

　　金錢和物質(zhì)盡管能夠帶來一時的樂趣，但無法挽回你對她帶來的傷害。

　　不要輕易用貴重的東西或金錢來打動她，這樣很容易讓她感到你輕視了自己的感情。

　　不必逼她作出決定

　　挽回是一個你情我愿全過程，不必逼她做任何確定。

　　不要老是問“你還愛我嗎?”“大家還能在一起嗎?”

　　給她一些時間與空間，讓其能夠自由地思考自己的體會。