婚姻性格缺陷如何修復(fù)

　　婚姻性格缺陷如何修復(fù)，在婚姻生活中，夫妻之間的爭(zhēng)執(zhí)是在所難免的大風(fēng)大浪，他們或輕或必爭(zhēng)之地考驗(yàn)著每對(duì)另一半的情緒延展性和智慧。但是，恰好是這些挑戰(zhàn)，為雙方帶來(lái)了深層次了解對(duì)方、學(xué)會(huì)寬容與蛻變的寶貴機(jī)會(huì)。

　　心理學(xué)家認(rèn)為，矛盾并不是聯(lián)系的終極者，反而是情緒深入的鋪路石。重點(diǎn)在于怎樣化解沖突，復(fù)建相互間的信任和親密無(wú)間。

　　夫妻爭(zhēng)吵后如何修復(fù)兩個(gè)人感情呢?

　　咱先來(lái)看幾個(gè)例子。

　　事例一：溝通交流誤會(huì)所導(dǎo)致的爭(zhēng)執(zhí)。

　　環(huán)境：李明和小紅因?yàn)榧覄?wù)活分配不均衡而發(fā)生了爭(zhēng)吵。李明感覺(jué)小紅常常把家務(wù)活推為他，而小紅則覺(jué)得李明沒(méi)有看見(jiàn)她也一直在工作中，僅僅不同。

　　修復(fù)：

　　·理智思考：爭(zhēng)吵后，兩個(gè)人分別平靜下來(lái)，意識(shí)到了可能就是因?yàn)闇贤ú坏轿辉斐闪苏`會(huì)。

　　·密切溝通：夜里，她們坐下，李明最先致歉說(shuō)：“我應(yīng)該沒(méi)有表達(dá)清晰，讓你感覺(jué)我并不理解你艱辛。我們一起來(lái)談一談家務(wù)活如何分配比較合適吧?！?/p>

　　·一同尋找解決方案：根據(jù)探討，他們決定制定一個(gè)家務(wù)分工表，確立每個(gè)人的責(zé)任，并且也留出一些彈性空間，便于在彼此繁忙時(shí)能互幫互助。

　　·表達(dá)感激：小紅感激地說(shuō)：“感謝你想要和我一起解決這些問(wèn)題，我明白大家都在努力讓這個(gè)家庭變得越來(lái)越好?！?/p>

　　事例二：經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)所引發(fā)的爭(zhēng)吵。

　　環(huán)境：張強(qiáng)和王芳因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)而經(jīng)常爭(zhēng)執(zhí)，張強(qiáng)感覺(jué)王芳對(duì)錢沒(méi)有概念，而王芳則覺(jué)得張強(qiáng)并沒(méi)有給他充足的經(jīng)濟(jì)發(fā)展歸屬感。

　　修復(fù)：

　　·尋求專業(yè)協(xié)助：她們意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題更加需要專業(yè)的指導(dǎo)，便決定資詢稅務(wù)顧問(wèn)，學(xué)習(xí)培訓(xùn)如何有效管理方法家庭財(cái)務(wù)。

　　·平等交流：在稅務(wù)顧問(wèn)建議下，她們坐下坦誠(chéng)地溝通了分別的焦慮和期望，張強(qiáng)表示要加倍努力工作中，而王芳也承諾會(huì)更為合理消費(fèi)。

　　·編制預(yù)算方案：他們一起建立了家庭預(yù)算方案，并成立了一同存款總體目標(biāo)，以增強(qiáng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展歸屬感。

　　·心理支持：在努力改善經(jīng)濟(jì)情況的前提下，她們還不忘給彼此精神層面的適用，常常激勵(lì)另一方，一同面對(duì)困境。

　　事例三：價(jià)值觀差異所導(dǎo)致的矛盾。

　　環(huán)境：趙雷和林曉性格不同，趙雷性格爽朗，喜愛(ài)直率;而林曉則更為敏感又脆弱，怕受傷。這類價(jià)值觀差異使得他們經(jīng)常會(huì)因?yàn)楝嵤聽(tīng)?zhēng)執(zhí)。

　　修復(fù)：

　　·婚姻性格缺陷如何修復(fù)，學(xué)習(xí)培訓(xùn)溝通的技巧：她們一起參加了溝通技巧培訓(xùn)班，學(xué)習(xí)培訓(xùn)如何有效表達(dá)自己的情感與需求，與此同時(shí)重視別人的感受。

　　·設(shè)置“安全詞”：為了防止?fàn)巿?zhí)更新，她們?cè)O(shè)定了一個(gè)“安全詞”，當(dāng)其中一方覺(jué)得情緒崩潰時(shí)，能夠講出這詞來(lái)中止?fàn)巿?zhí)，等雙方平靜下來(lái)繼續(xù)。

　　·提高了解：趙雷開(kāi)始著手更加自然地表達(dá)觀點(diǎn)，而林曉學(xué)會(huì)了更加直接地溝通交流自己的要求。通過(guò)日常的小互動(dòng)來(lái)提高彼此之間性格上的了解。

　　·共同愛(ài)好：她們找到了一些共通的個(gè)人愛(ài)好，如一起旅行、看電視劇等，這樣的活動(dòng)提升了兩人之間的情感聯(lián)結(jié)，降低了因價(jià)值觀差異而引起的矛盾。

　　這種事例展現(xiàn)了夫妻在吵架之后怎樣通過(guò)溝通交流、了解、一同處理問(wèn)題及其心理支持來(lái)修復(fù)加重相互間的愛(ài)情。每個(gè)家庭的現(xiàn)象全是與眾不同的，但重點(diǎn)在于雙方都是意愿和勤奮去改善關(guān)聯(lián)，攜手共創(chuàng)一個(gè)幸福美好的感情生活。