孩子注意力不集中怎么辦

孩子注意力不集中會(huì)影響孩子的身心，孩子上課注意力不集中會(huì)影響孩子學(xué)習(xí)。面對(duì)孩子注意力不集中怎么辦？其實(shí)看似一樣的表象，卻隱藏著不同的真相。

一、孩子注意力不集中的原因

1、身體原因

有些孩子偏食，本來(lái)是該吃什么吃什么，由于家長(zhǎng)的溺愛(ài)卻成了想吃什么吃什么，造成許多成長(zhǎng)元素的缺乏。

其次是運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在的孩子大都缺乏體育鍛煉，其實(shí)運(yùn)動(dòng)最有利于孩子各項(xiàng)能力的培養(yǎng)。因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)中，孩子的肌肉、神經(jīng)和感官都要相互配合，才能完成要做的動(dòng)作。

2、心態(tài)原因

心態(tài)原因有很多，比如伙伴關(guān)系、師生關(guān)系都會(huì)影響到孩子的專(zhuān)注力，但最重要的是親子關(guān)系。父母的教育方式和養(yǎng)育態(tài)度直接影響著孩子的專(zhuān)注力。

父母的過(guò)度呵護(hù)可以說(shuō)是孩子專(zhuān)注力差的主要原因。由于現(xiàn)在只有一個(gè)孩子，父母?jìng)兲蹛?ài)有加，本來(lái)應(yīng)該孩子完成的事情卻由父母來(lái)代勞，時(shí)間久了，孩子就會(huì)養(yǎng)成嚴(yán)重的依賴(lài)心態(tài)。

因?yàn)楹芏嗍虑槭遣恍枰约簞?dòng)腦筋去完成的，作業(yè)錯(cuò)了爸媽給檢查，上課沒(méi)有聽(tīng)明白父母會(huì)請(qǐng)家教，這樣一來(lái)，孩子的專(zhuān)注力必然會(huì)下降。

二、孩子注意力不集中怎么辦

1、了解孩子注意力不集中的原因

可以是某方面原因，也可能是多方面原因。家長(zhǎng)可以初步做出分析，必要時(shí)請(qǐng)專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)專(zhuān)業(yè)人士給予綜合評(píng)估。

2、提高孩子的學(xué)習(xí)興趣

孩子對(duì)學(xué)習(xí)越不感興趣、厭學(xué)，越容易開(kāi)小差。而學(xué)習(xí)興趣越濃，專(zhuān)注力則會(huì)越高。

3、給予積極的心態(tài)暗示

比如：“我可以我能夠做到更好，我可以我能夠記得更牢，我可以我能夠聽(tīng)得更專(zhuān)心”；“把一件簡(jiǎn)單的時(shí)間堅(jiān)持做好就是不簡(jiǎn)單。”

4、培養(yǎng)孩子的注意力

如果孩子上課注意力不集中，可以從兩方面嘗試，一是給孩子創(chuàng)造學(xué)習(xí)環(huán)境，二是提供給孩子的工具要簡(jiǎn)單。培養(yǎng)孩子注意力，環(huán)境很重要。安靜、有序的環(huán)境能夠幫助孩子有意注意時(shí)間拉長(zhǎng)。