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男士如何美白？男士臉部美白需要這樣做

更新時間：2018-07-17 來源： 花鎮(zhèn)情感網(wǎng) 責任編輯： jz 閱讀： 1163 手機訪問
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現(xiàn)在很多男士都非常重視自己的肌膚健康，女孩子們也都喜歡白白凈凈的男孩子。那男士如何美白呢？男士臉部美白要注意些什么呢？接下來我們就一起看看吧。

男士如何美白？男士臉部美白需要這樣做

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一、不熬夜晚睡

人的八大腺體中的松果體跟睡眠有著密切聯(lián)系。當你有充足的睡眠時，第二天你會發(fā)現(xiàn)皮膚光嫩細滑，相反，當你熬夜睡眠不足時，你會發(fā)現(xiàn)第二天的皮膚暗黃無光澤，這跟什么有關呢?就是松果體分泌的褪黑素有關。褪黑素可以抑制黑色素的生成。當睡眠充足時，松果體分泌大量褪黑素，抑制皮膚里黑色素的生成，使皮膚亮白有光澤。保持充足的睡眠，養(yǎng)成良好的睡眠習慣對美白皮膚有很大的作用哦。

二、蜂蜜蛋白膜

自制蜂蜜蛋白膜，有不錯的美白效果，是個不錯的男士美白護膚品。取新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯勺，將兩者攪拌均勻，臨睡前用干凈刷子將此膜涂刷在面部，期間可進行按摩，促進血液循環(huán)，待一段時間風干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。

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三、多吃黃紅色水果

紅色、橘黃色水果，如芒果、西紅柿、木瓜等，都含有大量胡蘿卜素及其他植物化學物質(zhì)，有助于抗氧化，增強皮膚抵抗力。尤其西紅柿是的防曬食物，富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數(shù)下降40%。不過，番茄熟吃比生吃效果更好。其中β胡蘿卜素能有效阻擋UV。美白防曬二合一啦。

四、多吃薏米

薏米是常用的中藥，也是常吃的食物，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，還含有人體必需的多種氨基酸。薏米對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果，適量內(nèi)服可使皮膚亮白光滑，減少皺紋，消除色斑。

男士如何美白？男士臉部美白需要這樣做

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五、正確選擇美白產(chǎn)品

一些男人懼怕美白，其實是太懶惰，不愿意花很多時間和很多精力在涂涂抹抹上，但又想解決面子的問題，又想節(jié)省時間的方式也是有的。正確地選擇男士美白護膚品無疑是男士美白的捷徑。在眾多的美白產(chǎn)品中，小編了解到效果好又安全的美白產(chǎn)品當屬兌白了。

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