挽回婚姻怎么辦,哥們/集美們,是否近期天天失眠、沒(méi)有食欲、一看到TA就心口堵得慌?
TA提出離婚了,你哭著求TA不要走,但TA冷著臉說(shuō)“沒(méi)感情了”;
TA搬出去了,你發(fā)消息不回、打電話不接,整個(gè)人都像是被抽時(shí)間了;
你也開(kāi)始質(zhì)疑自己:“是不是我太差勁了?TA是否早就想離開(kāi)?”
——不要慌!今天咱們就撕掉“婚姻破碎”的掩藏,扒一扒這些藏到分歧中的“復(fù)合型登陸密碼”——只需找對(duì)方法,90%的婚姻生活都可以救過(guò)來(lái)!(文末有“絕地逢生”的實(shí)際操作流程,看了馬上可用!)
一、婚姻生活快崩盤了?先認(rèn)清這3個(gè)“致命性實(shí)情”!
實(shí)情1:“離異”并不是突發(fā)的,反而是“預(yù)謀已久”
許多離婚后時(shí),老說(shuō)“想不到TA會(huì)如此”“突然間提出離婚了”——但事實(shí)是:TA早就想離開(kāi),只是自己一直沒(méi)發(fā)現(xiàn)!
舉例說(shuō)明:
TA一年前開(kāi)始頻繁加班加點(diǎn)、到家愈來(lái)愈晚、對(duì)自己的愈來(lái)愈冷漠,但是你感覺(jué)“TA僅僅太累了”;
TA三個(gè)月前逐漸回絕親密無(wú)間、分房睡、連爭(zhēng)吵也懶得吵,但是你感覺(jué)“TA僅僅心情郁悶”;
TA一個(gè)月前逐漸整理行李、找律師咨詢、隱匿財(cái)產(chǎn),但是你感覺(jué)“TA僅僅發(fā)脾氣”——直至TA宣布提出離婚,你才會(huì)恍然大悟!
因此,婚姻生活快崩時(shí),不要問(wèn)“為何”,先問(wèn)“何時(shí)開(kāi)始的”!
(敲重點(diǎn):夫妻感情破裂前,起碼有3-6個(gè)月的“預(yù)警信息期”,只是自己忽視了!)
實(shí)情2:“離異”并不是TA一個(gè)人的錯(cuò),反而是“兩人都生病了”
許多夫妻離婚后,總互相埋怨:“全是TA自己的錯(cuò)!”“TA壓根不愛(ài)我!”——但事實(shí)是:婚姻就是兩個(gè)人的事情,離異都是2個(gè)人的責(zé)任!
舉例說(shuō)明:
TA埋怨你“不著家”,但是你加班加點(diǎn)就是為了多養(yǎng)家糊口;
你看不上TA“不體貼”,但TA煮飯是為了讓大家吃好;
TA認(rèn)為你“家庭冷暴力”,但是你感覺(jué)TA“蠻不講理”——你們都在用“自己的方式”喜歡對(duì)方,但是對(duì)方壓根感覺(jué)不到!
因此,婚姻生活快崩時(shí),先別急著“推卸責(zé)任”,先看一下自身哪兒“生病了”!
(敲重點(diǎn):夫妻感情破裂時(shí),90%得人只發(fā)現(xiàn)對(duì)方自己的錯(cuò),根本看不到自身的問(wèn)題!)
實(shí)情3:“離異”不是終點(diǎn),反而是“從頭開(kāi)始的好機(jī)會(huì)”
挽回婚姻怎么辦許多夫妻離婚后,老說(shuō)“這一生完后”“再也不能動(dòng)了心”——但事實(shí)是:離異僅僅婚姻生活的“大轉(zhuǎn)折”,并不是人生中的“終點(diǎn)”!
舉例說(shuō)明:
有些人離婚之后,消沉三年、嗜酒賭錢、變?yōu)榛斐缘人?
有些人離婚之后,運(yùn)動(dòng)健身學(xué)習(xí)培訓(xùn)、取得成功、碰到最合適的人;
——區(qū)別就是:前面一種把離異當(dāng)“不成功”,后面一種把離異當(dāng)“再生”!
因此,婚姻生活快崩時(shí),不要問(wèn)“是否還能挽留”,先問(wèn)“我可不可以從頭開(kāi)始”!
(敲重點(diǎn):夫妻感情破裂時(shí),最恐怖的并不是離異,而是失去“從頭開(kāi)始”的氣魄!)
二、怎么挽回破碎的婚姻?3招逆轉(zhuǎn)“復(fù)合型登陸密碼”!
伎倆1:“冷卻期”比“糾纏不清期”更為重要!
典型性不正確:
TA提出離婚后,你哭著求TA不要走、跪下來(lái)致歉、發(fā)100條信息、打50電話——結(jié)論TA把你拉黑、搬出去、乃至訴訟離婚!
為何?由于你“糾纏不清”的模樣,讓TA更討厭你!
正確的做法:
馬上收手,別糾纏!給TA發(fā)一條消息:“我明白你如今好煩我,我可以給你室內(nèi)空間理智,等你準(zhǔn)備好了跟我說(shuō)?!?用“理智”取代“糾纏不清”)
消退7-15天,別聯(lián)系!期內(nèi)專注于自己,例如運(yùn)動(dòng)健身、學(xué)習(xí)培訓(xùn)、和朋友聚會(huì)——讓TA感覺(jué)“你突然發(fā)生變化”,反倒會(huì)好奇心你動(dòng)態(tài)性!
7天之后,用“非暴力溝通”測(cè)試,例如:“我前幾天反思了許多,也影響了許多,能聊聊嗎?”(用“真心實(shí)意”取代“迫使”)
基本原理:愛(ài)情是“吸引住”的,并不是“求”的。你越是理智,TA越慌;你越是糾纏不清,TA越逃!
伎倆2:“挖根本原因”比“致歉”更為重要!
典型性不正確:
TA提出離婚后,你會(huì)說(shuō)“對(duì)不起”“再給我一次機(jī)會(huì)”“我敢保證改”——結(jié)論TA罵你“虛情假意”“完全不懂我”!
為何?由于你“致歉”的模樣,就像在敷衍了事TA!
正確的做法:
先“自糾自查”再“他查”,例如問(wèn)一下自己:
“我長(zhǎng)期性忽視TA的需求了嗎?”(例如TA需要人陪,而你卻總加班加點(diǎn))
“我總是用‘自己的方式’愛(ài)TA嗎?”(比如說(shuō)你感覺(jué)送禮是喜歡,TA卻認(rèn)為陪伴愛(ài))
“我給TA在婚姻中‘孤單’了沒(méi)有?”(例如TA想溝通交流,而你卻總看手機(jī))
又問(wèn)TA:“大家覺(jué)得大家婚姻生活最大的問(wèn)題就是哪些?”(用“聆聽(tīng)”取代“辯駁”)
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