不想離婚該怎么辦

　　不想離婚該怎么辦感情長(zhǎng)河中，危急時(shí)刻就猶如洶涌澎湃的暗潮，隨時(shí)都可能讓婚姻之舟晃動(dòng)搖晃。當(dāng)感情出現(xiàn)危機(jī)，夫妻之間的爭(zhēng)執(zhí)通常也會(huì)變得經(jīng)常且猛烈，而情緒崩潰中的爭(zhēng)執(zhí)，可謂是婚姻生活的較大兇手之一。在爭(zhēng)吵后，彼此常常會(huì)被惱怒沖昏，冷言冷語(yǔ)，這些傷心的話語(yǔ)好似最鋒利的刀刃，一刀刀扎破彼此之間的感情橋梁。每一次情緒崩潰的爭(zhēng)執(zhí)，都像是在婚姻生活的墻上釘下一顆釘子，即便過后勤奮填補(bǔ)，那的痕跡也無法徹底解決。

　　在這樣的危急時(shí)刻，拉開距離、讓彼此理智自我反思顯得尤為重要。如同暴風(fēng)雨中的船只，臨時(shí)?？亢８?，繞開大風(fēng)大浪沖擊，才不容易被弄翻的下場(chǎng)。當(dāng)激化矛盾時(shí)，暫時(shí)分開，給對(duì)方一些時(shí)間與空間，讓興奮情緒得到恢復(fù)，是最明智的選擇。在這樣一個(gè)理智的過程當(dāng)中，雙方可以回望婚姻生活中存在的問題，審視自己個(gè)人行為和行為，而不是一味地互相指責(zé)。只有在心態(tài)平靜下來，理性重歸，才能以積極的態(tài)度去面對(duì)困難，探尋解決問題的辦法。

　　坦誠(chéng)交流，傾聽心聲

　　合作是婚姻生活的重要前提，是夫妻間相互支持、相互信任的窗口。當(dāng)感情陷入危機(jī)時(shí)，真摯的溝通交流是十分重要的。在婚姻里，夫妻兩人經(jīng)常因?yàn)榧彝サ姆泵εc壓力，忽視了彼此之間的內(nèi)心世界。有些時(shí)候，難題生活中的矛盾并不是難以解決，反而是欠缺有效溝通。

　　創(chuàng)造一個(gè)良好的溝通交流氣氛，是開啟有效的溝通的第一步。挑選一個(gè)安靜、良好的環(huán)境，防止外界干擾，讓彼此都可以釋放壓力，坦誠(chéng)地溝通交流。在溝通的時(shí)候，要致力于另一方的言語(yǔ)，用對(duì)視、點(diǎn)點(diǎn)頭等形式給予回應(yīng)，能讓對(duì)方看見你的關(guān)心與尊重。聆聽另一半的想法和感受，不要急著切斷或辯駁，給對(duì)方充足的表述機(jī)遇。每個(gè)人有每個(gè)人的想法和觀點(diǎn)，只有先了解對(duì)方的心靈，才能發(fā)現(xiàn)問題的本質(zhì)。

　　在溝通中，要盡量使用斥責(zé)、質(zhì)疑的語(yǔ)言表達(dá)，所以這些語(yǔ)言表達(dá)只會(huì)讓對(duì)方造成不滿情緒，加重分歧。例如，別說“你總是這樣，一點(diǎn)都不考慮到我的感覺”，反而是換為“我最近感覺有些失落，因?yàn)槲抑涝谶@件事上無法得到你了解，我們可以一起聊聊嗎”。用柔和、真誠(chéng)的方法表達(dá)自己的感受與需求，更容易讓另一方接納。在表達(dá)自己的觀點(diǎn)時(shí)，思路要清晰、實(shí)際，防止模模糊糊或閃爍其辭。與此同時(shí)，也要鼓勵(lì)愛人表達(dá)觀點(diǎn)，深入探討問題的解決方案。僅有雙方積極開展，才能發(fā)現(xiàn)真正適合彼此之間的解決方案。

　　設(shè)置道德底線，堅(jiān)守原則

　　不想離婚該怎么辦挽回婚姻的征程上，堅(jiān)持自己的原則底線是必不可少的關(guān)鍵一環(huán)?；橐鼍褪且粓?chǎng)漫長(zhǎng)的旅程，在這一趟旅行中，夫妻兩人難免會(huì)出現(xiàn)各種各樣問題和挑戰(zhàn)。但是，不管多么期盼挽回婚姻，也不能以放棄自己的原則底線為前提。

　　在婚姻中，每個(gè)人有每個(gè)人的原則底線，這也是心靈深處的恪守，都是維護(hù)自己尊嚴(yán)使用價(jià)值的保證。當(dāng)另一半的個(gè)人行為觸碰到這種道德底線時(shí)，決不能隨便妥協(xié)和忍讓。例如，當(dāng)面對(duì)另一半的出軌時(shí)，如果是無底線寬容，可能讓人覺得你這種行為的成本無足輕重，進(jìn)而明目張膽，再度犯錯(cuò)誤。又或者是在家庭財(cái)務(wù)這個(gè)問題上，如果一方一直隨便放縱，而另一方自命清高地放任，這不僅會(huì)給家庭提供經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，還會(huì)使放縱的一方更為不知道珍惜和計(jì)劃。

　　守住底線，并不是為了在婚姻生活中生產(chǎn)制造對(duì)立面和沖突，而是要讓另一方搞清楚他們的行為界限。當(dāng)另一半的個(gè)人行為不符原則和底線時(shí)，要堅(jiān)定不移的表達(dá)自己做事態(tài)度體會(huì)，能讓對(duì)方清楚的知道這種做法是不可接受的。與此同時(shí)，也要給另一方及時(shí)改正機(jī)遇，一同尋找解決問題的辦法。在這過程中，雙方可以重新思考兩個(gè)人的關(guān)系，確立彼此之間的要求和期待，讓婚姻向著更健康、公平方向發(fā)展。