怎么討厭自己老婆出軌

　　怎么討厭自己老婆出軌，女人的移情別戀，是男性最難以承受的嚴(yán)厲打擊之一。如果你發(fā)現(xiàn)你的女人或女朋友出軌了，你的內(nèi)心可能不斷涌現(xiàn)各種各樣復(fù)雜的感情，如惱怒、憂傷、痛楚、心寒、不自信等。你也許會(huì)質(zhì)疑自己使用價(jià)值，也可能對(duì)婚姻生活或感情失去自信。要怎么辦?你如何面對(duì)女人的移情別戀，重拾自己的愛(ài)情?本文將為您提供一些建議，希望能夠幫助到你擺脫困境，重新振作。

　　和女人好好談?wù)?，看有沒(méi)有和好的可能

　　最先，你要跟女人好好談?wù)?，看有沒(méi)有和好的可能。人無(wú)完人，金無(wú)足赤?；蛟S你的女人或女朋友僅僅一時(shí)沖動(dòng)，或是得到了外部的引誘，但她不是真的不愛(ài)你，并不是想要和你分手。如果她愿意和好如初，認(rèn)錯(cuò)，真誠(chéng)道歉，就可以考慮原諒和接受她。終究，兩個(gè)人之間曾經(jīng)擁有過(guò)難忘的回憶，也曾有過(guò)一同承諾。你能給她一個(gè)機(jī)遇，也給自己一個(gè)機(jī)會(huì)，嘗試修補(bǔ)你們之間的關(guān)系，重建信任和親密無(wú)間。

　　自然，這不是說(shuō)你要無(wú)條件的原諒她，或是忽略她出軌。你需要讓她明白，她外遇對(duì)自己的導(dǎo)致了多大損害，她得為自己的行為負(fù)責(zé)，也要為你們之間的關(guān)系付諸努力。你需要跟她坦誠(chéng)地溝通交流，表達(dá)你的感受和期望，也聆聽(tīng)她的感受和解釋。你需要讓她知道，你要給他一次機(jī)會(huì)，卻不是不限次數(shù)。你需要讓其確保，女生會(huì)斷決和第三者的聯(lián)絡(luò)，就不會(huì)再犯同樣的錯(cuò)。你需要讓她明白，她要是再次出軌，你便會(huì)毫不猶豫的離開(kāi)她。

　　找到出軌的原因，剖析婚姻中的問(wèn)題和不滿

　　怎么討厭自己老婆出軌，次之，你需要找到出軌的原因，剖析婚姻中的問(wèn)題和不滿。盡管出軌是女人自己的錯(cuò)，但也可能是你們之間的感情存在一些問(wèn)題，造成她對(duì)你不滿意，或是對(duì)外界引誘充滿好奇。你需要反思一下，你們之間的感情還有沒(méi)有熱情與浪漫，你是否也有一同的熱情與目標(biāo)，你是否也有充足的溝通與了解，你是否也有相互之間的尊重與適用。你需要坦然地評(píng)估一下，你是不是還喜歡她，你是不是還關(guān)心她，你是不是還滿足她，你是不是還支持她。

　　你需要意識(shí)到了，婚姻就是必須運(yùn)營(yíng)和維修的，不是一成不變的。你不可以覺(jué)得，只需結(jié)完婚，就能無(wú)憂無(wú)慮，就能忽略對(duì)方的感受與需求，就可以對(duì)她冷漠和輕視。你要時(shí)刻保持對(duì)他的關(guān)注激情，給他滿滿的安全感與自信，給他適度的空間和隨意，給他喜悅刺激性，給他溫柔且貼心。你需要和她一起共享快樂(lè)和悲傷，一起面對(duì)你的瓶頸問(wèn)題，一起整體規(guī)劃你們的未來(lái)與夢(mèng)想，一起享受你們的婚姻與愛(ài)情。

　　當(dāng)斷就會(huì)斷，堅(jiān)決放開(kāi)手，不必糾纏不清，保留一些情義和尊嚴(yán)

　　再度，如果你感覺(jué)你與女人已經(jīng)沒(méi)和好的可能，或者是你沒(méi)法原諒她外遇，或者是你早已不再愛(ài)她，那你就要當(dāng)斷就會(huì)斷，堅(jiān)決放開(kāi)手，不必糾纏不清，保留一些情義和尊嚴(yán)。你要知道，有時(shí)，分開(kāi)并不是一件錯(cuò)事，反而是一種解脫，一種新的逐漸。你要知道，你的快樂(lè)并不是創(chuàng)建在她身上，而在于你。你要知道，你也不是是因?yàn)樗钪炊菫榱俗约憾?。你要知道，我們不需要她同情憐憫，而是要自身尊重與自信。

　　你要堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)分手的實(shí)際，千萬(wàn)不要為了她而難過(guò)和自責(zé)，千萬(wàn)不要為了她而放棄了和膽怯，千萬(wàn)不要為了她而憎恨和報(bào)仇。你要盡可能保持理性和理性，不必跟她爭(zhēng)吵和爭(zhēng)執(zhí)，不必跟她糾纏不清和擔(dān)心，不必跟她相愛(ài)相殺和摧殘。你需要重視她的選擇，也尊重自己的決定。你需要要保持一些情義和尊嚴(yán)，不必跟她斷決全部的聯(lián)絡(luò)，也別跟她再次曖昧關(guān)系和勾引。你要給她一些空間，也需要給自己一些時(shí)長(zhǎng)，讓他們都可以淡定地接納和適應(yīng)分手客觀事實(shí)。