把女友冷落了怎么挽回？

　　把女友冷落了怎么挽回？在戀愛關(guān)系中，無論是出于壓力、自身的問題還是其它外在因素，冷落女友都是一個極為敏感且危險的行為。它不僅能夠毀壞彼此之間的信任，還會導(dǎo)致愛情的裂開。如果你感覺自身因為一些原因冷落了女友，如今急缺挽留這份感情，那樣下面我們就為您提供一系列實戰(zhàn)技巧，幫助自己快速修復(fù)與女友相互之間的關(guān)系，燃起愛情的種子。

　　一、認(rèn)識錯誤，真誠道歉

　　1.1 詳細(xì)分析緣故

　　最先，我們需要理智地自我分析為什么會冷落女友。是由于工作壓力太大、本人心情低落，也是因為對這段感情形成了某種程度的疲憊感?確立原因后，你才能夠更有針對性地處理問題，防止這樣的錯誤再次出現(xiàn)。

　　1.2 真誠道歉

　　下面，找一個合適的時間，向女友表達(dá)你的歉疚。記牢，認(rèn)錯一定要真心實意，不可以敷衍塞責(zé)。你可以這樣說：“親愛噠，我前幾天的確由于(主要原因)忽視了你，讓你感覺到孤單與被冷落，這個是我不愿意看到的。我認(rèn)真反思了他們的行為，意識到了這也是對自己的的不負(fù)責(zé)任性傷害。請你原諒我，我會努力糾正?！?/p>

　　二、密切溝通，復(fù)建信任

　　2.1 打開會話

　　在認(rèn)錯以后，你需要和女友進(jìn)行一次深層次的交流。挑選一個安靜、私人的自然環(huán)境，保證彼此都可以心無旁騖地溝通交流。溝通的時候，應(yīng)盡量避免批評和爭執(zhí)，而是用包容與理解的心態(tài)聆聽她感受和想法。

　　2.2 真誠表述

　　在交流中，你需要坦誠地表達(dá)自己內(nèi)心想法與對這段感情的期待。跟她說你怎么會冷落她，及其你如今想改變和復(fù)合的信心。與此同時，也需要聆聽對方的感受和期望，掌握他在這段感情中真正想要的是啥。

　　2.3 復(fù)建信任

　　信任是情侶關(guān)系的重要前提。一旦信任受到破壞，就需要投入更多的時間和精力去復(fù)建。你需要根據(jù)身體力行來證明自己的誠心和勇氣，例如按時和她共享點點滴滴、積極報備行程、支持她的意見建議等。這種行為將有助于逐漸恢復(fù)她對你的信任。

　　三、用心守候，浪漫驚喜

　　3.1 分配幽會

　　分手挽回環(huán)節(jié)中，安排一些特殊的幽會是很重要的。你可以根據(jù)她個人愛好來活動策劃案，例如一起去看電影、一起吃晚飯、逛街或者到一個她一直想去但還沒有去過的城市。這都會讓她感受到你用心和關(guān)懷。

　　3.2 生產(chǎn)制造小浪漫

　　除開正規(guī)的幽會外，你還可以在日常日常生活給她制造一些小浪漫。例如在他下班了回家路上等她一起散步、給她準(zhǔn)備一份小禮品或是在他忙碌的時候給她買上一杯熱茶。正是這些微不足道的小事，但可以在她心中留下深刻印象。

　　3.3 一同參加活動

　　一起參與一些共通的活動也是促進(jìn)感情的好辦法。大家可以一起做飯、做家務(wù)活、參與戶外活動或者學(xué)習(xí)一項超級技能。這樣的活動不僅可以讓大家更為了解對方，還可以在一同努力的過程中促進(jìn)感情。

　　四、提升自己，展現(xiàn)風(fēng)采

　　4.1 提升自己

　　分手挽回女友的過程當(dāng)中，你也不要忽略提升自己的必要性。不論是自身形象或是內(nèi)在修養(yǎng)，都需要勤奮讓自己變得更好。你能開始健身、學(xué)習(xí)技能、擴(kuò)展交際圈或是提高自己的專業(yè)能力。這些改變不僅可以讓你更有自信，還可以讓女友看見你陽光向上的一面。

　　4.2 展現(xiàn)風(fēng)采

　　把女友冷落了怎么挽回？除開提升自己外，你更要學(xué)會展現(xiàn)自己的魅力。主要包括幽默風(fēng)趣、自信心、責(zé)任感和心地善良等品質(zhì)。在和女友相處過程中，你要盡可能展現(xiàn)這些品質(zhì)，讓其感受到你的魅力。與此同時，也要懂得聆聽與尊重她想法和感受，讓其感受到你關(guān)懷寬容。