情感救援工作室
首頁(yè) > 經(jīng)營(yíng)婚姻 > 情感 > 夫妻不溝通怎么造成的

夫妻不溝通怎么造成的

  爭(zhēng)執(zhí)是人際交往方面常見(jiàn)的情況,夫妻不溝通怎么造成的但一般會(huì)讓人感到不開(kāi)心,乃至損害感情。如何有效溝通是防止?fàn)巿?zhí)的關(guān)鍵所在。

  最先,我們要平靜下來(lái),控制好自己的情緒。過(guò)度心態(tài)會(huì)使我們的語(yǔ)言和個(gè)人行為無(wú)法控制,可能會(huì)讓另一方害怕恐懼或痛楚。因而,我們要深吸氣,保持理智,別沖動(dòng)的說(shuō)不負(fù)責(zé)任話(huà),也別打架。

夫妻不溝通怎么造成的

  次之,我們要聆聽(tīng)對(duì)方提議,重視別人的感受。爭(zhēng)執(zhí)的根本原因是彼此之間的見(jiàn)解與需求不一致,解決這個(gè)問(wèn)題的關(guān)鍵在于了解對(duì)方的立場(chǎng)與需求。我們可以通過(guò)開(kāi)放式的難題來(lái)引導(dǎo)對(duì)方探討他的想法和感受,例如“你為何覺(jué)得這是合理的”、“你想要我做點(diǎn)什么來(lái)擺脫困境?”等。在聽(tīng)取對(duì)方意見(jiàn)時(shí),多點(diǎn)耐心,不必切斷另一方的回答,不必在心中發(fā)帖子或辯駁。

  最終,大家一定要找到解決問(wèn)題的辦法,而非堅(jiān)持不懈自己的立場(chǎng)或獲得爭(zhēng)執(zhí)。我們可以嘗試尋找彼此都能接受的讓步計(jì)劃方案,或是尋找第三個(gè)解決問(wèn)題的方案。在制訂解決方法時(shí),我們需要考慮對(duì)方的需求與利益,以及自身的利益和道德底線(xiàn)。假如我們找不著解決方法,我們能暫時(shí)放下?tīng)?zhēng)執(zhí),給雙方一些時(shí)間冷靜分析和觀察。

  夫妻不溝通怎么造成的簡(jiǎn)單點(diǎn)來(lái)說(shuō),爭(zhēng)吵后有效的溝通的關(guān)鍵在于客觀、尊重與協(xié)作。唯有通過(guò)理智的溝通與解決問(wèn)題的辦法,才能真正的避免二次傷害感情,維持好的人際關(guān)系。


情感問(wèn)題免費(fèi)分析

獲導(dǎo)師一對(duì)一咨詢(xún)

移動(dòng)端官網(wǎng)

掃一掃

解鎖更多情感秘籍

推薦課程
微信和意向單

婚姻家庭私教

婚姻家庭私教微信
婚姻家庭私教微信
戀愛(ài)情感私教微信
戀愛(ài)情感私教微信

? 2016 HuaZhen,Inc. All Rights Reserved. 花鎮(zhèn)用戶(hù)協(xié)議 移動(dòng)版

備案號(hào) 粵公網(wǎng)安備 44010402002416號(hào)   粵ICP備16060296號(hào)   咨詢(xún)熱線(xiàn): 020-32519581 廣州鵲哥數(shù)字健康管理有限公司