出軌女友智商低怎么挽回？

　　在這樣一個(gè)快節(jié)奏時(shí)代，感情好像也變得越來(lái)越敏感。出軌，那個(gè)曾經(jīng)令人避而不談的詞，現(xiàn)如今卻不再少見(jiàn)。當(dāng)愛(ài)遭遇背叛，很多人都會(huì)感覺(jué)迷茫、痛楚，乃至想放棄。但你知道嗎?出軌并不等于愛(ài)的結(jié)束，有時(shí)，它反倒就是愛(ài)情轉(zhuǎn)折點(diǎn)的開(kāi)端。

　　一、出軌背后真相：理解就是挽留的第一步

　　1. 情感需求的欠缺

　　出軌，通常來(lái)源于情感需求的欠缺。在長(zhǎng)期情感中，如果一方覺(jué)得被忽略、備受冷落，或是情感需求無(wú)法滿足，就很有可能在外界探尋撫慰。并不意味著她不愛(ài)你，反而是他在嘗試彌補(bǔ)內(nèi)心的空洞。

　　經(jīng)典案例：陳女士與老公結(jié)婚八年，但隨著時(shí)間的推移，老公越來(lái)越忙，他們之間的溝通交流越來(lái)越低。陳女士覺(jué)得孤獨(dú)寂寞，最后在一次偶然的機(jī)會(huì)中出軌了。

　　2. 自我價(jià)值的迷途

　　有時(shí)，出軌也是個(gè)人使用價(jià)值迷途的一種表現(xiàn)。當(dāng)一個(gè)女人在感情或感情中放縱自己，覺(jué)得自身價(jià)值被抵毀或輕視時(shí)，她可能會(huì)通過(guò)出軌來(lái)獲取身份認(rèn)同和優(yōu)越感。

　　心理狀態(tài)講解：每個(gè)人都應(yīng)該得到認(rèn)可、被重視。假如這些需求在情感中無(wú)法滿足，她就很有可能在別處探尋這類歸屬感。

　　3. 外界誘惑吸引住

　　自然，毫無(wú)疑問(wèn)的是，外界引誘是導(dǎo)致出軌的一個(gè)重要因素。在現(xiàn)代社會(huì)，引誘無(wú)所不在，不論是工作上的朋友、社交圈子的朋友們，或是互聯(lián)網(wǎng)上的路人，都可能成為出軌的誘因。

　　專家觀點(diǎn)：面對(duì)誘惑，大家需要有足夠的自控能力和判斷能力。但更為重要的是，要在情感中構(gòu)建起扎實(shí)的信任與情感基本，讓雙方變成另一方最堅(jiān)強(qiáng)的后盾。

　　二、挽留對(duì)策：三招使你終獲感情

　　第一招：理智應(yīng)對(duì)，坦誠(chéng)溝通

　　步驟一：理性分析

　　如果你發(fā)現(xiàn)女性出軌時(shí)，首先做的是平靜下來(lái)，剖析出軌的原因及你們之間的感情情況。不盲目不理智，也不要輕言放棄。

　　小提示：在理性分析的過(guò)程當(dāng)中，何不給自己一些時(shí)長(zhǎng)，去散步、做運(yùn)動(dòng)，或是找個(gè)朋友傾吐，讓自己的心情得到滿足。

　　步驟二：坦誠(chéng)溝通

　　當(dāng)積極情緒下來(lái)之后，找一個(gè)合適的時(shí)間，和她開(kāi)展真誠(chéng)的交流。不必斥責(zé)、別抱怨，而是以平靜的口氣表達(dá)你的感受和擔(dān)憂。

　　溝通的技巧：在溝通的時(shí)候，何不應(yīng)用“I”句子來(lái)表達(dá)自己的感受，例如“我真的很負(fù)傷，因?yàn)槲抑纼扇说年P(guān)系出了問(wèn)題?！蹦菢拥谋磉_(dá)方式能夠減少對(duì)方防御心理。

　　步驟三：一同尋找解決方案

　　通過(guò)溝通，大家可以一起尋找出軌的根本原因，并探討如何解決這些問(wèn)題。記牢，挽回愛(ài)情并不是單方面勤奮，反而是需要雙方一同投入。

　　行為提議：何不一起制定一個(gè)改進(jìn)聯(lián)系的計(jì)劃，比如增加彼此之間的交流時(shí)間、共同參加一些活動(dòng)等，讓感情在交流中逐漸升溫。

　　第二招：改變自我，提升魅力

　　步驟一：反省自我

　　出軌雖然沒(méi)有徹底是你的錯(cuò)，但你也能夠從自身找問(wèn)題。反省自己在戀愛(ài)中的呈現(xiàn)，是否存在忽略她、不能理解她地區(qū)。

　　提升自己：何不利用這個(gè)機(jī)會(huì)，提高自己的情緒智商溝通協(xié)調(diào)能力，讓自己成為一個(gè)更成熟、有氣質(zhì)的愛(ài)人。

　　步驟二：改變形象

　　外在品牌形象也是吸引另一方的關(guān)鍵因素。不妨嘗試一些新的造型和穿衣風(fēng)格，使自己煥然一新。

　　時(shí)尚潮流提議：能夠關(guān)注一些時(shí)尚達(dá)人或雜志期刊，學(xué)習(xí)怎么打造屬于自己的品牌形象。與此同時(shí)，也別忘記維持好的身體和樂(lè)觀的心態(tài)。

　　步驟三：展現(xiàn)使用價(jià)值

　　除開(kāi)外在更改，更為重要的是本質(zhì)價(jià)值的提升。展現(xiàn)你的才華、聰慧與堅(jiān)強(qiáng)，讓其看見(jiàn)你的魅力。

　　使用價(jià)值展現(xiàn)：能夠在社交平臺(tái)上分享一些自己的觀點(diǎn)和體會(huì)，或者參加一些社會(huì)公益活動(dòng)來(lái)展現(xiàn)自己的善良和愛(ài)心。這都會(huì)讓她看見(jiàn)你的調(diào)整和發(fā)展。

　　第三招：復(fù)建信任，共度難關(guān)

　　步驟一：創(chuàng)建信任

　　信任是愛(ài)情的重要前提。要想和好出軌的女人心，就必須要復(fù)建信任。這需要時(shí)間和勤奮，但只要你堅(jiān)持下來(lái)，就一定會(huì)有獲得。

　　信任創(chuàng)建：可以通過(guò)一些小一點(diǎn)行動(dòng)來(lái)展示你的誠(chéng)心和穩(wěn)定性，例如準(zhǔn)時(shí)回家了、積極報(bào)備行程等。與此同時(shí)，也需要帶給他充足的信任與空間。

　　步驟二：共度難關(guān)

　　在挽回愛(ài)情的過(guò)程當(dāng)中，難免會(huì)出現(xiàn)一些瓶頸問(wèn)題。但正是這些困難，讓他們更為了解對(duì)方、更為珍惜對(duì)方。

　　心理支持：當(dāng)他面對(duì)挫折時(shí)，何不伸出援助之手，帶給他理解和支持。讓她感受到你的出現(xiàn)和勇氣。

　　步驟三：憧憬未來(lái)

　　出軌女友智商低怎么挽回？當(dāng)愛(ài)情慢慢趨于穩(wěn)定后，何不一起憧憬未來(lái)，制定一些共同目標(biāo)和計(jì)劃。這不僅能增加彼此之間默契和信任感，還可以讓愛(ài)情更為濃厚。

　　整體規(guī)劃：能夠一起討論未來(lái)生活、工作中、旅游等計(jì)劃，乃至可以一起制訂一個(gè)長(zhǎng)期的愛(ài)情維護(hù)保養(yǎng)計(jì)劃。