重返18歲怎么挽回愛情？

　　重返18歲怎么挽回愛情？你是否正沉浸于感情受傷的苦楚中，感覺世界都昏暗了，心里那個TA仿佛已經(jīng)越來越遠?別著急，作為你的自媒體情感大師，我今天就一定要陪你擺脫謎霧，揭密挽回愛情的關(guān)鍵所在，與此同時避開那些令人踩雷的雷區(qū)，讓我們的感情再次綻放光芒!備好，我們應(yīng)該逐漸一場愛情挽回的探險之旅了!

　　一、挽回愛情前的思想準備：不要做那一個“情緒乞討者”

　　在挽回愛情以前，大家先要提前做好準備。你清楚嗎?不少人在挽回愛情時，都會不自覺地變?yōu)椤扒榫w乞討者”，一天到晚黏著另一方，祈禱另一方回家，這樣不但挽留不上感情，反倒會將另一方推更高更遠。

　　雷區(qū)一：過多糾纏不清

　　“你別走，對不起，我改還不行嗎”、“你回來好不好，我不能沒有你!”這樣的話聽上去是不太熟悉?可是，你造嗎?那樣過多糾纏不清只會讓對方會覺得你煩，很毫無價值。感情不是懇求的，反而是吸引來的。首先你得讓自己活得有意義，才能吸引另一方回家。

　　正確的做法：給自己一點時間，也幫另一方一點時間。先平靜下來，想想你在這段感情里問題，隨后不斷提升自己。當你變得越來越好，更有活力時，另一方自然就會感受到你轉(zhuǎn)變，或許也會主動回家找你了。

　　雷區(qū)二：消沉淪落

　　感情受傷后，大部分人都會深陷負面的情緒中，一天到晚借酒澆愁，或是把自己關(guān)在屋子里不出來了。這樣不但挽留不上感情，還會讓自己的生活越來越一團糟。

　　正確的做法：樂觀面對生活，保持樂觀的心態(tài)。你可以去做一些自己想做的事，例如健身運動、旅游、學(xué)習(xí)技能等。當你使自己的生活越來越豐富有意思的情況下，你也會變得更加吸引人。

　　二、挽回愛情里的溝通的技巧：不要做那一個“話題終結(jié)者”

　　挽回愛情，合作是重要?？墒?，好多人一和前任聊天，就會變成“話題終結(jié)者”，并不是沒話可說，也就是說說錯，讓別人更為抵觸。

　　雷區(qū)三：沒有話說

　　“你過的怎么樣”、“天氣好冷啊!”這種聊天開場白未免太普通了?這種聊天話題，不僅無法增進大家間的距離，只會讓另一方會覺得你無趣。

　　正確的做法：找一些有趣的問題聊一聊。例如，你可以聊一聊近期看得一部精彩的電影，或是分享一個好玩的段子。當你讓人覺得你跟你聊天很有趣的情況下，對方就會更愿意跟你溝通交流。

　　雷區(qū)四：說錯了話

　　“你是否外面有人了”、“你是否從來沒愛過我?”這樣的話聽上去很吱吱聲?在挽回愛情時，千萬別說這句話。這樣不但能讓對方覺得被批評攻擊，還能讓對方更堅定地放棄你。

　　正確的做法：用柔和、了解的口氣跟對方溝通交流。例如，你可以說：“我知道自己以前有許多做得不夠好的區(qū)域，愿你能給我一個機會，要我糾正?！蹦菢拥谋磉_方式，能讓對方感受到你的誠意自我改變。

　　升階方法：聆聽比說更為重要

　　在溝通中，聆聽比說更為重要。你要懂得聆聽對方想法和感受，了解對方立場與需求。如果對方感受到你聆聽與理解時，就會更加愿意跟你溝通交流，那樣你們之間的感情還會更加融洽。

　　三、挽回愛情里的行動策略：不要做那一個“光說不做”的假把式

　　挽回愛情，只說不做肯定是不行的。你要以實際行動來說明你的更改和勇氣。

　　雷區(qū)五：光說不做

　　“我能改動的，信任我”、“我以后再也不這個樣子!”這樣的話聽上去很耳熟能詳?可是，你清楚嗎?光說不做是沒用的。另一方不容易相信自己的空談，反而會覺得你正在敷衍了事。

　　正確的做法：以實際行動來說明你的更改。例如，假如你以前一直忽視別人的感受，那現(xiàn)在你可以多關(guān)心對方，多陪另一方說說話;假如你以前一直情緒不穩(wěn)定，那現(xiàn)在你可以懂得控制好自己的情緒，用柔和的方法和另一方溝通交流。當你以實際行動來說明你的改變時，對方就會見到你的付出和勇氣。

　　行動策略一：生產(chǎn)制造小浪漫

　　誰不喜歡驚喜呢?你可以給彼此制造一些小浪漫，例如送另一方一束花、一份禮物或是一張手寫的信用卡。這種小浪漫也不用太珍貴，但是能讓對方感受到你的用心和關(guān)懷。

　　行動策略二：共同回憶殺

　　兩個人之間一定有很多難忘的回憶吧?你可以帶另一方去一些大家以前去過的城市，或者做一些大家曾經(jīng)一起做過的事情。當你們共同回憶以往的美好回憶時，就會更加愛惜彼此之間的感情。

　　行動策略三：展示你的發(fā)展

　　假如你以前有一些能讓對方不滿意的地方，那現(xiàn)在你可以展示你的發(fā)展自我改變。例如，你以前一直依靠另一方，那現(xiàn)在你可以學(xué)會自立解決一些事情;你以前一直孩子氣不夠成熟，那現(xiàn)在你可以學(xué)會承擔責(zé)任和面對困境。當你展示你的成長與改變時，也能讓對方見到你的進步和潛力。

　　四、挽回愛情里的心理調(diào)節(jié)：不要做那一個“愛情奴隸”

　　重返18歲怎么挽回愛情？挽回愛情的過程當中，心理調(diào)節(jié)也是很重要的。你不可以讓自己成為愛的奴仆，一天到晚圍住另一方轉(zhuǎn)，放縱自己。

　　雷區(qū)六：放縱自己

　　有的人為了挽回愛情，會放縱自己，一天到晚圍住另一方轉(zhuǎn)，達到對方所有要求。這樣不但挽留不上感情，還能讓對方會覺得你毫無價值。

　　正確的做法：保持住獨立性和個性化。你有著自己的生活、興趣愛好與追求，別因挽回愛情而放棄了這種。當你保持住獨立性和個性化時，也能讓對方更為認同和尊敬你。

　　心理調(diào)節(jié)一：面對現(xiàn)實

　　最先，你需要面對現(xiàn)實，認可兩個人之間已經(jīng)出現(xiàn)難題。不能逃避、不必否定，僅有直面問題，才能解決問題。當你面對現(xiàn)實時，就會更加冷靜和理性坦然地面對挽回愛情的一個過程。

　　心理調(diào)節(jié)二：保持開心

　　挽回愛情的過程當中，很有可能遇到很多挫折與失敗?？墒?，你需要保持樂觀的心態(tài)，堅信自己可以戰(zhàn)勝困難，挽回愛情。當你保持開心時，就會更加更有動力和自信去迎接挑戰(zhàn)。

　　心理調(diào)節(jié)三：學(xué)會放手

　　最終，我想說的是，挽回愛情并不是一件容易的事情。有時，即便你做了所有努力，也有可能無法彌補對方的心。這時候，你要學(xué)會放手，面對現(xiàn)實，繼續(xù)前進。放開手并非舍棄，反而是給自己一個從頭開始的好機會。

　　五、結(jié)束語：讓愛重歸，讓愛更靠近

　　好啦，親愛噠書友，我們自己的“愛情挽回大冒險”到這里就結(jié)束了!記牢，挽回愛情并不是一件一蹴而就的事兒，它需要耐心、勤奮與智慧。你需要防止這些令人踩雷的雷區(qū)，用正確的方式和狀態(tài)去挽回愛情。當你取得成功挽回愛情時，你就會發(fā)現(xiàn)，原來愛情能夠多么美好，這般值得付出。加油哦!相信你一定能夠讓自己的感情再次綻放光芒!