重建親密關(guān)系：怎么挽回?zé)o助的愛情？

　　怎么挽回?zé)o助的愛情？挽回感情，其實(shí)就像打一場(chǎng)心理戰(zhàn)。很多人在挽留的過(guò)程當(dāng)中，一直覺(jué)得自身做的不夠好，因而不顧一切對(duì)另一半好，送禮物、發(fā)信息、打電話……但對(duì)方也是越來(lái)越冷淡，甚至把你拉黑。這是為什么呢?因?yàn)橥旎馗星?，靠從?lái)就不是觸動(dòng)，反倒是“二次吸引”。今日，便來(lái)給大家分享幾個(gè)招，讓你獲得獲得成功挽留錯(cuò)過(guò)的愛情，使其重歸于好!

　　一、挽回感情，先挽留本身

　　很多人挽留時(shí)的狀態(tài)，都是特別焦慮、急功近利。但這樣的狀況，往往無(wú)法做出正確的判斷，很容易讓另一方排斥。因而，挽留的第一步，先要挽留本身，調(diào)整一下狀況。

　　接納分開這一事實(shí)

　　很多挽留者，都卡到了這一步。他們接受不了分開這一事實(shí)，不斷得理不饒人另一方，要他們能夠重歸于好。但這樣做，只會(huì)讓對(duì)方更堅(jiān)定分開信心。你應(yīng)該明白，分開已經(jīng)是既定的事實(shí)，得理不饒人會(huì)讓你看起來(lái)更為不太高，也能讓另一方更加排斥。因而，不如坦然的接受分開，能讓另一方看見你的走向成熟灑脫。

　　深入分析分開的重要原因

　　分手之后，不要急著去挽留，反倒是先要靜下心來(lái)，分析大伙兒分開的重要原因。根源在于三觀不合?也是由于溝通方式有什么情況?或是因?yàn)槟阕隽四茏屃硪环讲荒芙邮艿氖虑?只有找到基本矛盾，才會(huì)事半功倍，更好地去挽留。

　　提升自己，重新構(gòu)建吸引力

　　挽留的重要因素，是“二次吸引”。也就是說(shuō)，你需要再次吸引對(duì)方，能讓另一方重新愛上你。因而，分手挽回的過(guò)程當(dāng)中，我們要不斷提升自己，讓自己變得更加優(yōu)異、更有優(yōu)勢(shì)。無(wú)論是儀表美品牌形象，或者實(shí)質(zhì)氣場(chǎng)、修養(yǎng)，都要進(jìn)一步提高。假如你愈來(lái)愈自己強(qiáng)大時(shí)，另一方自然而然就會(huì)看見你的轉(zhuǎn)變，還會(huì)繼續(xù)深思熟慮你們之間的感情。

　　二、建立有效的溝通，扭轉(zhuǎn)局面

　　挽留愛情的過(guò)程中，合作非常重要的一環(huán)。有效的溝通，可以消除大伙兒之間的隔閡，讓他們?cè)俅卫嚯x和理解。那般，如何進(jìn)行有效溝通呢?

　　找到適合自己的時(shí)間與方式

　　挽留時(shí)的有效溝通，一定要選擇適合自己的時(shí)間與方式。無(wú)須在雙方情緒不穩(wěn)定或者忙碌的時(shí)候交流互動(dòng)，這類只會(huì)讓對(duì)方更加鬧心?？梢赃x擇一個(gè)相對(duì)輕松、興奮的氛圍，比如約他出來(lái)喝一杯咖啡、散心等。此外，一定要注意溝通的技巧，無(wú)須一開始就提復(fù)合型事，反倒是先要聊一聊彼此的生活、感受等，逐漸地提升彼此的距離。

　　傾聽另一方想法和感受

　　在交流交流的過(guò)程中，一定要聆聽另一方想法和感受。不要總是斷開別人的看法，或者只顧著表達(dá)自己的想法。當(dāng)真正真正了解對(duì)方的內(nèi)心需求和想法時(shí)，才能更好的去滿足她、懂她。此外，也要傳遞出本身相互間的尊重和理解，能讓另一方看見你的真心實(shí)意自我改變。

　　避免爭(zhēng)吵和訓(xùn)斥

　　有效的溝通交流的過(guò)程中，一定要避免爭(zhēng)吵和訓(xùn)斥。即使中間發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)或者誤會(huì)，也千萬(wàn)別發(fā)脾氣或者互相埋怨。這樣容易讓情況愈來(lái)愈更加糟糕。相反，你要學(xué)會(huì)調(diào)整好自己的心態(tài)，用平和的一口氣去表達(dá)自己的想法和感受。此外，也要學(xué)會(huì)接受對(duì)方的意見和看法，不要總是自以為是。

　　三、展示你的變化，再一次吸引對(duì)方

　　挽留愛情的過(guò)程中，展示你的變化是非常重要的。會(huì)到另一方看見你的改變時(shí)，才可以深思熟慮你們之間的感情。那般，如何展示你的改變呢?

　　通過(guò)社交媒體呈現(xiàn)

　　現(xiàn)階段社交媒體比較繁榮，你可以通過(guò)朋友圈、微博微信社交媒體來(lái)展示你的變化。比如分享一些本身近期的動(dòng)態(tài)、體會(huì)或者成果等。能讓另一方看到你的生活狀態(tài)和精神風(fēng)貌都有所提升。此外，還能夠在社交平臺(tái)跟對(duì)方交流溝通，轉(zhuǎn)評(píng)贊、評(píng)論等，能讓另一方看見你的發(fā)生和支持。

　　依據(jù)共同朋友傳送

　　如果我們之間有共同的朋友，那般可以通過(guò)他們來(lái)傳達(dá)你變化。比如讓共同朋友約大家一起出去玩，隨后打游戲游戲的過(guò)程中展示出你優(yōu)化與發(fā)展方向。這樣既可以可以讓對(duì)方看見你的轉(zhuǎn)變，又不會(huì)顯得顧慮太多。此外，也可以通過(guò)共同朋友嘴中了解到了對(duì)方現(xiàn)狀和想法，為下一步的挽留前期準(zhǔn)備。

　　馬上碰面呈現(xiàn)

　　如果覺(jué)得時(shí)機(jī)成熟時(shí)，可以直接約另一方出來(lái)見面，隨后親自展示你的變化。例如可以選擇一個(gè)大伙兒之前去過(guò)的城市，重溫一下那時(shí)最美的回憶，然后告訴她們最近的你的變化和發(fā)展趨勢(shì)。在碰面的過(guò)程當(dāng)中，一定要保持自信心、從容的狀況，能讓另一方看到你日益健全和魅力。

　　四、生產(chǎn)加工浪漫氛圍，打動(dòng)對(duì)方的心

　　怎么挽回?zé)o助的愛情？分手挽回愛情的過(guò)程中，生產(chǎn)加工浪漫氛圍也是非常重要的。一個(gè)浪漫的驚喜，可以讓對(duì)方看見你的認(rèn)真和真誠(chéng)，也可以讓你們的感情更加親密。那般，如何制造浪漫驚喜呢?

　　了解對(duì)方的喜好

　　在制造浪漫氛圍之前，一定要先了解對(duì)方的愛好個(gè)人愛好。比如另一方適合什么花、送禮物送什么、什么樣的活動(dòng)等。當(dāng)真正有一定的了解對(duì)方時(shí)，才可以創(chuàng)造出真正能讓另一方傾心的浪漫氛圍。

　　找到適合自己的場(chǎng)所時(shí)間

　　生產(chǎn)加工浪漫氛圍的區(qū)域和時(shí)長(zhǎng)也是非常重要的?？梢赃x擇一個(gè)對(duì)你們來(lái)說(shuō)有特別的含義的日子或者詳細(xì)地址，比方說(shuō)紀(jì)念日、第一次約會(huì)的地方等。此外，一定要注意時(shí)長(zhǎng)的選擇，無(wú)須在雙方忙碌或者心理狀態(tài)不好的時(shí)候去浪漫氛圍，那般只會(huì)讓對(duì)方感覺(jué)鬧心和不安。

　　努力做好提前準(zhǔn)備，精雕細(xì)琢

　　生產(chǎn)加工浪漫氛圍的過(guò)程當(dāng)中，一定要努力做好提前準(zhǔn)備，精雕細(xì)琢。例如你可以親身為對(duì)方做一頓美味的晚餐、寫一封感人至深的表白信、準(zhǔn)備一份精致的禮物等。在精心準(zhǔn)備的環(huán)節(jié)中，一定要充足替別人著想和喜好，讓每一個(gè)細(xì)節(jié)都充滿愛意和溫暖。如果把這一份努力做好提前準(zhǔn)備觸動(dòng)呈現(xiàn)在另一方的眼前，相信對(duì)方一定會(huì)被你的誠(chéng)意和認(rèn)真所打動(dòng)。

　　五、多一點(diǎn)耐心和堅(jiān)持，直到獲得成功挽留

　　怎么挽回?zé)o助的愛情？挽回感情的一個(gè)過(guò)程并非是一帆風(fēng)順的，極有可能碰到個(gè)挫折與失敗。但只要你多一點(diǎn)耐心和堅(jiān)持，就一定能夠獲得成功挽留錯(cuò)過(guò)的愛情。分手挽回的過(guò)程當(dāng)中，一定要注意以下幾點(diǎn)：

　　不要急于求成

　　挽回感情不是一蹴而就的事情，需要時(shí)間和仔細(xì)。不要急于求成，別因一時(shí)的挫折放棄。要相信自己的努力和變化，相信對(duì)方一定會(huì)看到您好。

　　保持樂(lè)觀的心態(tài)

　　分手挽回的過(guò)程當(dāng)中，一定要保持樂(lè)觀的心態(tài)。無(wú)須因?yàn)閷?duì)方冷漠或者拒絕而灰心喪氣，別因自身缺點(diǎn)而內(nèi)疚缺乏自信心。要相信自己有能力去優(yōu)化與挽留這段感情，也要相信未來(lái)一定會(huì)更加美好。

　　不斷總結(jié)得失

　　分手挽回的過(guò)程當(dāng)中，要不斷總結(jié)得失，反省自己難題和不恰當(dāng)。只有這樣，才能更好的去改進(jìn)和提升自己，也能更好地去應(yīng)對(duì)接下來(lái)的磨煉艱難。此外，也要學(xué)會(huì)從對(duì)方反饋中得到信息具體內(nèi)容和經(jīng)驗(yàn)，把握別人的看法和需求，為下一步的挽留前期準(zhǔn)備。