遭遇背叛后如何修復婚姻

　　遭遇背叛后如何修復婚姻，很多女性講“我先生回歸后，兩人的關(guān)系跟以前一樣，或是很高冷”，這也是十分普遍的一個問題。

　　我以前指導過一個案件，這女人是私人企業(yè)財務會計，她丈夫是高中教師，他和一個同事好啦，之后在輔導下兩個人分手，可是老婆和老公的關(guān)聯(lián)不是很好。

　　她們在家里面除開問“早餐、晌午吃啥、晚餐吃什么”，就沒有什么不必要的溝通，老婆一直猜疑老公和那女人秘密聯(lián)系。

　　下面我們就來講下，丈夫回歸后，怎樣復建婚姻關(guān)系。

　　第一，思想政治建設(shè)。

　　丈夫回歸后，你先別一直猜疑這個人是假重歸，你認知里應當是“他現(xiàn)在是回歸丈夫，是還想婚姻生活的丈夫”，你需要有這個想法。

　　如果你總是盯在這個人是真重歸還是假回歸上邊，那你很容易奔潰。

　　你首先要把丈夫作為一個正常人對待，它會犯錯誤，但并不是說它的人品問題。

　　大部分女性看到老公外面有女人后，會立刻為他貼上一個標識“這個人是惡人”。

　　在婚姻中，不僅要看見自己的外傷，還需要發(fā)現(xiàn)對方在婚姻中受的傷，這也是治愈外傷，修復婚姻的重要一步。

　　很多女性說“不能對男人有什么希望，她們即然拋棄了家中，那便是拋棄了，這件事情改變不了了，只需將就著保持這段感情，不想離婚就能”。

　　若是有這樣的心態(tài)，那你們之間的感情永遠無法好起來了，那也是徹底否定了你們的未來。

　　第二，溝通交流基本建設(shè)。

　　我們都知道溝通的意義，但很多人卻不知道如何溝通交流。

　　你可以根據(jù)下邊5個階段和他溝通交流。

　　1，讓他明白你說的是什么。

　　2，使他體諒你說的內(nèi)容。

　　3，使他接納你所能表達的內(nèi)容。

　　4，正向的毫無疑問他。

　　5，使他開始行動。

　　依據(jù)這5大領(lǐng)域開展的交流，才算是有效的溝通。

　　溝通的時候，一定要注意常用陳述語句，正向的的詞。

　　我知道很多女孩喜歡反問到，并指責丈夫，“大家到底有什么完畢?”“在我眼中，你道德淪喪”

　　你對她再加上這些標簽了，全給你判定了，他也能如何做?

　　但當你多支持她，毫無疑問他，這才想要繼續(xù)干，并做個一件事。

　　第三，個人行為基本建設(shè)。

　　丈夫回歸后，你們一定要開始建設(shè)一些婚姻關(guān)系。

　　1，即然要回歸，那么就需要消除你的顧慮，比如手機、外出行程安排、會計都需要透明度。

　　2，懂得相擁，要記住，多一些親近，多相擁能增加彼此之間人體的熟悉程度和友好度。

　　但是相擁也是有技巧，便是抱在一起的時間要大于10秒。

　　3.大家需要復建婚姻關(guān)系，那所做的事一定要有一個正面的總體目標，并緊抓這一目標。

　　第四，臥房健身運動。

　　遭遇背叛后如何修復婚姻，夫妻間的臥房健身運動至關(guān)重要，大家在外面忙碌了一天，在臥室里應該是很釋放壓力，比較容易彼此之間真誠的區(qū)域。